分担MAP
分担傾向(カテゴリごと)
実施タスク一覧
食事のメニュー決定・下準備
わたし食事を作り、テーブルに運ぶ
わたし食器を下げてテーブルを拭く
わたし 夫残り物・調味料の片付け
わたし 夫食器を洗って拭いて片付ける
わたし 夫シンクの水はねを拭き、ゴミを取り除き、洗い桶を洗う
わたしお弁当作り
わたしお茶の作り置き・購入
わたし 夫買うべきものの把握・リストアップ
わたし食料品・日用品の買い物、通販の注文
わたし買ってきたものをしまい、買い物袋を片付ける
わたし洗濯物を仕分け、ネットに入れ、洗濯機を回す
わたし 夫汚れのひどい衣類のシミ抜き〜手洗い
わたし洗濯物を干す（乾燥機にかける）
わたし 夫洗濯機のホコリとり、フィルター清掃
わたし乾いた洗濯物を取り込み、しまう
わたし 夫シーツ類を洗濯〜取り付け
わたしコンロ・電子レンジの油はね・汁こぼれの掃除
わたし弁当箱・水筒を洗って拭いて片付ける
わたし各部屋のごみ箱のごみを集めて分別
わたし 夫ごみ箱が汚れていたら洗い、新しいごみ袋をセット
わたし 夫ごみを出す
夫トイレの便器、便座の裏側の掃除
わたしトイレットペーパーの補充
わたし 夫手拭きタオルの交換
わたし 夫ハンドソープ・せっけんの補充
わたし 夫ポスト内の確認・投函物の仕分け
わたし 夫家計簿入力・家計管理
夫公共料金等の支払い
夫保険やローンの見直し・申し込み
夫空調・湿度機器のフィルター掃除・カルキ除去
わたし 夫ティッシュペーパーの補充
わたし 夫家具の移動・設置
夫電化製品の配線・設置
夫夜泣きのケア
わたし紙オムツ・粉ミルクの残量をチェック～購入
わたしおねしょ/おもらしの処理
わたし子供の寝かしつけ
わたし絵本の読み聞かせ
わたし 夫部屋を片付けさせる
わたし 夫子どもを遊びに連れていく
わたし 夫遊びなどに出かける前の準備
わたし子供を起こす
わたし朝食を食べさせる（促す）
わたし 夫子供を着替えさせる
わたし 夫子供の歯磨き・洗顔
わたし子供の爪切り、耳掃除
わたし子供に手洗い・うがいをさせる
わたし 夫子供に夕飯を食べさせる（促す）
わたし 夫子供をお風呂に入れる
わたし入浴後の子供のケア（服を着せる、髪の毛を乾かす）
わたし子供の写真・動画・絵や作品の整理
わたし子供服の衣替え
わたしサイズアウトした衣類/靴の処分
わたし習い事の送迎
わたし子供の髪を切る（美容室に付添う）
わたし子供の衣類・靴の購入
わたし新しいおもちゃや絵本の購入
わたし子供に薬を塗る・飲ませる
わたし子供を病院に連れていく
わたし翌日の持ち物をそろえさせる
わたし予防接種や健診のスケジュール把握・予約
わたし予防接種・健診の付き添い
わたし旅行の企画
わたし旅行のホテルやチケットの手配
わたし子どもの誕生日、クリスマスなどの準備（プレゼント、ケーキ）
わたしイベントの飾り付け（クリスマスツリー、ひな人形・兜など）
わたしイベント飾り付けのあと片付け
わたしお中元・お歳暮・贈答品の手配
わたし年賀状・暑中見舞いの作成・投函
わたし結果をシェアする
