食事のメニュー決定・下準備
あなた食事を作り、テーブルに運ぶ
あなた食器を下げてテーブルを拭く
あなた 夫残り物・調味料の片付け
あなた食器を洗って拭いて片付ける
夫シンクの水はねを拭き、ゴミを取り除き、洗い桶を洗う
あなたお茶の作り置き・購入
あなた 夫買うべきものの把握・リストアップ
あなた食料品・日用品の買い物、通販の注文
あなた 夫買ってきたものをしまい、買い物袋を片付ける
あなた 夫洗濯物を仕分け、ネットに入れ、洗濯機を回す
あなた汚れのひどい衣類のシミ抜き〜手洗い
あなた洗濯物を干す(乾燥機にかける)
あなた洗濯機のホコリとり、フィルター清掃
夫乾いた洗濯物を取り込み、しまう
あなたシーツ類を洗濯〜取り付け
あなたコンロ・電子レンジの油はね・汁こぼれの掃除
あなたふきんを洗って干す
あなた牛乳パック・トレイを洗い、リサイクルへ
あなた床の片付け
あなた家具上部や家電まわりのホコリを取る
あなた掃除機をかける(ロボット掃除機を起動)
あなた掃除機のゴミ捨て・フィルター清掃
夫各部屋のごみ箱のごみを集めて分別
夫ごみ箱が汚れていたら洗い、新しいごみ袋をセット
夫ごみを出す
あなた 夫古紙・雑紙を束ねて収集所に持っていく
夫粗大ゴミの回収申し込み
あなたトイレの便器、便座の裏側の掃除
夫トイレの床、手洗い場を拭く
あなたトイレのタオルの交換
あなたトイレットペーパーの補充
あなた 夫浴槽のお湯を抜き、洗う
あなた 夫お風呂のお湯を入れる
あなた 夫お風呂の掃除(壁、床、天井、鏡)
あなたお風呂の排水溝のゴミ・髪の毛を取り除く
夫手拭きタオルの交換
あなた洗面所の掃除(洗面台、鏡、排水溝)
あなたハンドソープ・せっけんの補充
夫ハブラシの交換
あなたポスト内の確認・投函物の仕分け
あなた玄関の靴を揃える
あなた玄関の床掃除(掃き掃除、拭き掃除)
あなた加湿器除湿器の水入れ・水捨て
夫ティッシュペーパーの補充
あなた 夫自転車のメンテナンス(空気を入れる等)
夫電化製品の配線・設置
夫夜泣きのケア
あなた紙オムツ・粉ミルクの残量をチェック~購入
あなた登園持ち物準備
あなた連絡帳の記入
あなた子供の寝かしつけ
あなた 夫絵本の読み聞かせ
あなた 夫園・学童へ子供を送る
夫園・学童へ子供を迎えに行く
あなた園・学校で必要なものの把握・購入
あなたおたよりの確認
あなた提出物の記入、集金の準備
あなた遊びなどに出かける前の準備
あなた 夫遊びから帰ってきたあとの片付け
あなた朝食を食べさせる(促す)
あなた 夫子供を着替えさせる
あなた 夫子供の歯磨き・洗顔
あなた 夫子供の爪切り、耳掃除
あなた子供の靴を洗う
あなた子供に手洗い・うがいをさせる
あなた子供に夕飯を食べさせる(促す)
あなた子供をお風呂に入れる
あなた 夫入浴後の子供のケア(服を着せる、髪の毛を乾かす)
あなた 夫園・学校からの呼び出し対応
あなた子供服の衣替え
あなたサイズアウトした衣類/靴の処分
あなたおもちゃ・絵本・古い教科書等の整理・処分
あなた子供の髪を切る(美容室に付添う)
あなた 夫園・学校・役所へ提出する書類の記入・準備
あなた子供の衣類・靴の購入
あなた新しいおもちゃや絵本の購入
あなた子供に薬を塗る・飲ませる
あなた 夫子供を病院に連れていく
あなた予防接種や健診のスケジュール把握・予約
あなた予防接種・健診の付き添い
あなたお中元・お歳暮・贈答品の手配
あなた