分担MAP
分担傾向(カテゴリごと)
実施タスク一覧
食事のメニュー決定・下準備
あなた食事を作り、テーブルに運ぶ
あなた食器を下げてテーブルを拭く
あなた 夫残り物・調味料の片付け
あなた 夫食器を洗って拭いて片付ける
あなたシンクの水はねを拭き、ゴミを取り除き、洗い桶を洗う
あなたお弁当作り
あなたお茶の作り置き・購入
あなた買うべきものの把握・リストアップ
あなた食料品・日用品の買い物、通販の注文
あなた買ってきたものをしまい、買い物袋を片付ける
あなた 夫洗濯物を仕分け、ネットに入れ、洗濯機を回す
あなた汚れのひどい衣類のシミ抜き〜手洗い
あなた洗濯物を干す（乾燥機にかける）
あなた洗濯機のホコリとり、フィルター清掃
あなた乾いた洗濯物を取り込み、しまう
あなたシーツ類を洗濯〜取り付け
あなた布団・枕を干し、取り込む
あなたアイロンがけ
あなたクリーニングに出す
あなたクリーニングの受け取り
あなたカーテンの洗濯
あなたコンロ・電子レンジの油はね・汁こぼれの掃除
あなた弁当箱・水筒を洗って拭いて片付ける
あなた床の片付け
あなた 夫家具上部や家電まわりのホコリを取る
あなた掃除機をかける（ロボット掃除機を起動）
あなた 夫掃除機のゴミ捨て・フィルター清掃
あなた 夫窓、網戸、窓のレール、カーテンレールの掃除
あなた 夫ベランダ掃除
あなた各部屋のごみ箱のごみを集めて分別
あなた 夫ごみ箱が汚れていたら洗い、新しいごみ袋をセット
あなた 夫ごみを出す
あなた 夫トイレの便器、便座の裏側の掃除
あなた 夫トイレの床、手洗い場を拭く
あなたトイレットペーパーの補充
あなた 夫浴槽のお湯を抜き、洗う
あなた 夫お風呂のお湯を入れる
あなた 夫お風呂の掃除（壁、床、天井、鏡）
あなたお風呂の排水溝のゴミ・髪の毛を取り除く
あなた 夫手拭きタオルの交換
あなたうがいコップを洗う
あなた洗面所の掃除（洗面台、鏡、排水溝）
あなたハンドソープ・せっけんの補充
あなたハブラシの交換
あなたポスト内の確認・投函物の仕分け
あなた玄関の靴を揃える
夫玄関の床掃除（掃き掃除、拭き掃除）
夫家計簿入力・家計管理
あなたカーテン・ブラインドの開閉
あなた 夫布団・ベッドを整える
あなた植物・ペットの世話
夫薬箱の中身確認・古い薬の処分
あなた切れた電球や電池の購入〜交換
夫浄水器のカートリッジの交換
あなたティッシュペーパーの補充
あなた車のメンテナンス（給油、洗車、車検等）
あなた 夫自転車のメンテナンス（空気を入れる等）
祖母家具の移動・設置
夫電化製品の配線・設置
夫夜泣きのケア
あなた紙オムツ・粉ミルクの残量をチェック～購入
あなたおねしょ/おもらしの処理
あなた登園持ち物準備
あなた連絡帳の記入
あなた子供の寝かしつけ
あなた 夫絵本の読み聞かせ
あなた園・学童へ子供を送る
あなた園・学童へ子供を迎えに行く
あなた子供の水筒・弁当箱・洗濯物の後始末
あなた園・学校で必要なものの把握・購入
あなたおたよりの確認
あなた提出物の記入、集金の準備
あなた子供の交友関係での対応・お礼・謝罪
あなた部屋を片付けさせる
あなた子どもを遊びに連れていく
あなた 夫遊びなどに出かける前の準備
あなた遊びから帰ってきたあとの片付け
あなた子供を起こす
あなた朝食を食べさせる（促す）
あなた子供を着替えさせる
あなた子供の歯磨き・洗顔
あなた子供の髪を結ぶ
あなた子供の爪切り、耳掃除
あなた子供の靴を洗う
祖母子供に手洗い・うがいをさせる
あなた子供に夕飯を食べさせる（促す）
あなた子供をお風呂に入れる
あなた 夫園・学校からの呼び出し対応
あなた子供の写真・動画・絵や作品の整理
あなた子供服のお直し（丈あげ、ボタン付けなど）
あなた子供服の衣替え
あなたサイズアウトした衣類/靴の処分
あなたおもちゃ・絵本・古い教科書等の整理・処分
あなた習い事の情報収集・申し込み
あなた習い事の送迎
あなた 夫 祖母子供の髪を切る（美容室に付添う）
あなた 夫園・学校・役所へ提出する書類の記入・準備
あなた子供の衣類・靴の購入
あなた新しいおもちゃや絵本の購入
あなた授業参観・保護者会出席
あなたPTAや園・学校行事の手伝い
あなた 夫子供に薬を塗る・飲ませる
あなた子供を病院に連れていく
あなた翌日の持ち物をそろえさせる
あなた宿題チェック、音読カードのサイン
あなた 祖母塾弁やおやつの用意
あなた予防接種や健診のスケジュール把握・予約
あなた予防接種・健診の付き添い
あなた旅行の企画
あなた 夫旅行のホテルやチケットの手配
あなた子どもの誕生日、クリスマスなどの準備（プレゼント、ケーキ）
あなた年賀状・暑中見舞いの作成・投函
あなた冠婚葬祭の対応
あなた結果をシェアする
