食事のメニュー決定・下準備
妻食事を作り、テーブルに運ぶ
妻食器を下げてテーブルを拭く
夫 妻残り物・調味料の片付け
妻食器を洗って拭いて片付ける
妻シンクの水はねを拭き、ゴミを取り除き、洗い桶を洗う
妻お茶の作り置き・購入
妻買うべきものの把握・リストアップ
妻食料品・日用品の買い物、通販の注文
妻買ってきたものをしまい、買い物袋を片付ける
妻洗濯物を仕分け、ネットに入れ、洗濯機を回す
妻汚れのひどい衣類のシミ抜き〜手洗い
妻洗濯物を干す(乾燥機にかける)
妻洗濯機のホコリとり、フィルター清掃
妻乾いた洗濯物を取り込み、しまう
妻シーツ類を洗濯〜取り付け
妻布団・枕を干し、取り込む
妻クリーニングに出す
妻クリーニングの受け取り
妻コンロ・電子レンジの油はね・汁こぼれの掃除
妻弁当箱・水筒を洗って拭いて片付ける
妻床の片付け
夫家具上部や家電まわりのホコリを取る
妻各部屋のごみ箱のごみを集めて分別
妻ごみ箱が汚れていたら洗い、新しいごみ袋をセット
妻ごみを出す
夫 妻トイレの便器、便座の裏側の掃除
夫トイレの床、手洗い場を拭く
夫トイレのタオルの交換
妻トイレットペーパーの補充
妻浴槽のお湯を抜き、洗う
夫お風呂のお湯を入れる
夫 妻お風呂の掃除(壁、床、天井、鏡)
夫お風呂の排水溝のゴミ・髪の毛を取り除く
夫手拭きタオルの交換
妻洗面所の掃除(洗面台、鏡、排水溝)
妻ハンドソープ・せっけんの補充
妻ハブラシの交換
妻ポスト内の確認・投函物の仕分け
妻カーテン・ブラインドの開閉
夫 妻植物・ペットの世話
妻加湿器除湿器の水入れ・水捨て
夫切れた電球や電池の購入〜交換
妻ティッシュペーパーの補充
妻車のメンテナンス(給油、洗車、車検等)
夫 妻夜泣きのケア
妻紙オムツ・粉ミルクの残量をチェック~購入
妻おねしょ/おもらしの処理
妻子供の寝かしつけ
夫絵本の読み聞かせ
夫 妻子どもを遊びに連れていく
夫 妻遊びなどに出かける前の準備
妻遊びから帰ってきたあとの片付け
妻子供を着替えさせる
夫 妻子供の爪切り、耳掃除
妻子供をお風呂に入れる
夫入浴後の子供のケア(服を着せる、髪の毛を乾かす)
妻子供の写真や動画を親せきに送る
妻子供服のお直し(丈あげ、ボタン付けなど)
妻サイズアウトした衣類/靴の処分
妻園・学校・役所へ提出する書類の記入・準備
妻子供の衣類・靴の購入
妻新しいおもちゃや絵本の購入
夫 妻子供を病院に連れていく
妻予防接種や健診のスケジュール把握・予約
妻予防接種・健診の付き添い
妻旅行の企画
夫 妻旅行のホテルやチケットの手配
夫お中元・お歳暮・贈答品の手配
夫 妻年賀状・暑中見舞いの作成・投函
夫 妻