食事のメニュー決定・下準備
自分食事を作り、テーブルに運ぶ
自分 夫食器を下げてテーブルを拭く
自分 夫残り物・調味料の片付け
自分 夫食器を洗って拭いて片付ける
自分 夫シンクの水はねを拭き、ゴミを取り除き、洗い桶を洗う
自分 夫買うべきものの把握・リストアップ
自分食料品・日用品の買い物、通販の注文
自分 夫買ってきたものをしまい、買い物袋を片付ける
自分 夫洗濯物を仕分け、ネットに入れ、洗濯機を回す
自分 夫汚れのひどい衣類のシミ抜き〜手洗い
自分洗濯物を干す(乾燥機にかける)
自分 夫洗濯機のホコリとり、フィルター清掃
自分 夫乾いた洗濯物を取り込み、しまう
自分 夫シーツ類を洗濯〜取り付け
自分 夫布団・枕を干し、取り込む
自分 夫クリーニングに出す
夫クリーニングの受け取り
夫コンロ・電子レンジの油はね・汁こぼれの掃除
自分ふきんを洗って干す
自分牛乳パック・トレイを洗い、リサイクルへ
自分床の片付け
自分 夫家具上部や家電まわりのホコリを取る
自分掃除機をかける(ロボット掃除機を起動)
自分 夫掃除機のゴミ捨て・フィルター清掃
自分 夫各部屋のごみ箱のごみを集めて分別
自分ごみ箱が汚れていたら洗い、新しいごみ袋をセット
自分ごみを出す
自分 夫古紙・雑紙を束ねて収集所に持っていく
自分 夫粗大ゴミの回収申し込み
夫トイレの便器、便座の裏側の掃除
自分 夫トイレの床、手洗い場を拭く
自分 夫トイレのタオルの交換
自分 夫トイレットペーパーの補充
自分 夫浴槽のお湯を抜き、洗う
自分 夫お風呂のお湯を入れる
自分 夫お風呂の掃除(壁、床、天井、鏡)
自分 夫お風呂の排水溝のゴミ・髪の毛を取り除く
自分 夫手拭きタオルの交換
自分 夫うがいコップを洗う
自分洗面所の掃除(洗面台、鏡、排水溝)
自分ハンドソープ・せっけんの補充
自分ハブラシの交換
自分ポスト内の確認・投函物の仕分け
自分玄関の靴を揃える
自分玄関の床掃除(掃き掃除、拭き掃除)
自分家計簿入力・家計管理
自分 夫公共料金等の支払い
夫保険やローンの見直し・申し込み
夫カーテン・ブラインドの開閉
自分 夫布団・ベッドを整える
自分 夫薬箱の中身確認・古い薬の処分
自分切れた電球や電池の購入〜交換
自分 夫ティッシュペーパーの補充
自分 夫車のメンテナンス(給油、洗車、車検等)
夫家具の移動・設置
自分 夫電化製品の配線・設置
夫紙オムツ・粉ミルクの残量をチェック~購入
自分 夫おねしょ/おもらしの処理
自分 夫子供の寝かしつけ
自分 夫結婚記念日の企画・準備(レストラン予約など)
自分 夫旅行の企画
自分 夫旅行のホテルやチケットの手配
自分 夫年賀状・暑中見舞いの作成・投函
自分 夫