食事のメニュー決定・下準備
わたし食事を作り、テーブルに運ぶ
わたし食器を下げてテーブルを拭く
わたし 夫 長男 次男残り物・調味料の片付け
わたし 夫食器を洗って拭いて片付ける
夫 精霊シンクの水はねを拭き、ゴミを取り除き、洗い桶を洗う
夫お茶の作り置き・購入
わたし 夫買うべきものの把握・リストアップ
わたし食料品・日用品の買い物、通販の注文
わたし買ってきたものをしまい、買い物袋を片付ける
わたし洗濯物を仕分け、ネットに入れ、洗濯機を回す
わたし汚れのひどい衣類のシミ抜き〜手洗い
わたし洗濯物を干す(乾燥機にかける)
わたし洗濯機のホコリとり、フィルター清掃
わたし乾いた洗濯物を取り込み、しまう
わたしシーツ類を洗濯〜取り付け
わたし布団・枕を干し、取り込む
わたしふきんを洗って干す
わたし 夫弁当箱・水筒を洗って拭いて片付ける
夫床の片付け
わたし 夫家具上部や家電まわりのホコリを取る
わたし 夫掃除機をかける(ロボット掃除機を起動)
精霊掃除機のゴミ捨て・フィルター清掃
夫各部屋のごみ箱のごみを集めて分別
夫ごみ箱が汚れていたら洗い、新しいごみ袋をセット
わたしごみを出す
わたし 夫古紙・雑紙を束ねて収集所に持っていく
夫トイレの便器、便座の裏側の掃除
長男トイレの床、手洗い場を拭く
長男トイレットペーパーの補充
わたし浴槽のお湯を抜き、洗う
わたし 夫お風呂のお湯を入れる
長男 次男お風呂の掃除(壁、床、天井、鏡)
わたしお風呂の排水溝のゴミ・髪の毛を取り除く
次男手拭きタオルの交換
わたしうがいコップを洗う
わたし洗面所の掃除(洗面台、鏡、排水溝)
長男ハンドソープ・せっけんの補充
わたしハブラシの交換
わたしポスト内の確認・投函物の仕分け
わたしカーテン・ブラインドの開閉
わたし植物・ペットの世話
わたし加湿器除湿器の水入れ・水捨て
わたし空調・湿度機器のフィルター掃除・カルキ除去
夫薬箱の中身確認・古い薬の処分
わたし切れた電球や電池の購入〜交換
わたし 夫ティッシュペーパーの補充
わたし 夫車のメンテナンス(給油、洗車、車検等)
わたし 夫登園持ち物準備
わたし連絡帳の記入
わたし子供の寝かしつけ
わたし子供の水筒・弁当箱・洗濯物の後始末
わたし 夫園・学校で必要なものの把握・購入
わたしおたよりの確認
わたし提出物の記入、集金の準備
わたし子供の交友関係での対応・お礼・謝罪
わたし部屋を片付けさせる
わたし 夫子どもを遊びに連れていく
夫遊びなどに出かける前の準備
わたし遊びから帰ってきたあとの片付け
わたし子供を起こす
わたし朝食を食べさせる(促す)
わたし 夫子供を着替えさせる
わたし子供の歯磨き・洗顔
わたし 夫子供の爪切り、耳掃除
わたし子供の靴を洗う
わたし子供に手洗い・うがいをさせる
わたし子供に夕飯を食べさせる(促す)
わたし 夫園・学校からの呼び出し対応
わたし子供の写真・動画・絵や作品の整理
わたし子供の写真や動画を親せきに送る
わたし子供服のお直し(丈あげ、ボタン付けなど)
わたし子供服の衣替え
わたしサイズアウトした衣類/靴の処分
わたしおもちゃ・絵本・古い教科書等の整理・処分
わたし習い事の情報収集・申し込み
わたし習い事の送迎
わたし習い事の宿題や自主練習に付き合う
わたし子供の髪を切る(美容室に付添う)
わたし 夫園・学校・役所へ提出する書類の記入・準備
わたし子供の衣類・靴の購入
わたし新しいおもちゃや絵本の購入
わたし授業参観・保護者会出席
わたし 夫PTAや園・学校行事の手伝い
わたし子供に薬を塗る・飲ませる
わたし 夫子供を病院に連れていく
わたし 夫翌日の持ち物をそろえさせる
わたし宿題チェック、音読カードのサイン
わたし塾弁やおやつの用意
わたし予防接種や健診のスケジュール把握・予約
わたし予防接種・健診の付き添い
わたし旅行の企画
わたし旅行のホテルやチケットの手配
わたし子どもの誕生日、クリスマスなどの準備(プレゼント、ケーキ)
わたしイベントの飾り付け(クリスマスツリー、ひな人形・兜など)
わたしイベント飾り付けのあと片付け
わたしお中元・お歳暮・贈答品の手配
わたし年賀状・暑中見舞いの作成・投函
わたし冠婚葬祭の対応
わたし