分担MAP
分担傾向(カテゴリごと)
実施タスク一覧
食事のメニュー決定・下準備
自分食事を作り、テーブルに運ぶ
自分食器を下げてテーブルを拭く
自分残り物・調味料の片付け
自分食器を洗って拭いて片付ける
自分 パートナーシンクの水はねを拭き、ゴミを取り除き、洗い桶を洗う
自分 パートナーお茶の作り置き・購入
自分買うべきものの把握・リストアップ
自分食料品・日用品の買い物、通販の注文
自分買ってきたものをしまい、買い物袋を片付ける
自分 パートナー洗濯物を仕分け、ネットに入れ、洗濯機を回す
自分汚れのひどい衣類のシミ抜き〜手洗い
自分洗濯物を干す（乾燥機にかける）
自分 パートナー洗濯機のホコリとり、フィルター清掃
自分乾いた洗濯物を取り込み、しまう
自分 パートナークリーニングに出す
パートナークリーニングの受け取り
パートナーコンロ・電子レンジの油はね・汁こぼれの掃除
自分 パートナーふきんを洗って干す
自分 パートナー床の片付け
自分 パートナー掃除機をかける（ロボット掃除機を起動）
自分 パートナー掃除機のゴミ捨て・フィルター清掃
自分 パートナー各部屋のごみ箱のごみを集めて分別
自分 パートナーごみ箱が汚れていたら洗い、新しいごみ袋をセット
自分 パートナーごみを出す
自分 パートナー古紙・雑紙を束ねて収集所に持っていく
パートナートイレの便器、便座の裏側の掃除
自分 パートナートイレの床、手洗い場を拭く
自分 パートナートイレのタオルの交換
自分トイレットペーパーの補充
自分浴槽のお湯を抜き、洗う
自分 パートナーお風呂のお湯を入れる
自分 パートナーお風呂の掃除（壁、床、天井、鏡）
自分 パートナーお風呂の排水溝のゴミ・髪の毛を取り除く
自分 パートナー手拭きタオルの交換
自分洗面所の掃除（洗面台、鏡、排水溝）
自分ハンドソープ・せっけんの補充
自分ハブラシの交換
自分ポスト内の確認・投函物の仕分け
自分 パートナー玄関の靴を揃える
自分公共料金等の支払い
パートナー保険やローンの見直し・申し込み
パートナーカーテン・ブラインドの開閉
自分布団・ベッドを整える
自分新聞を取る
自分 パートナー薬箱の中身確認・古い薬の処分
自分ティッシュペーパーの補充
自分車のメンテナンス（給油、洗車、車検等）
パートナー自転車のメンテナンス（空気を入れる等）
パートナー電化製品の配線・設置
パートナー夜泣きのケア
自分紙オムツ・粉ミルクの残量をチェック～購入
自分登園持ち物準備
自分連絡帳の記入
自分 パートナー子供の寝かしつけ
自分 パートナー絵本の読み聞かせ
自分 パートナー園・学童へ子供を送る
パートナー園・学童へ子供を迎えに行く
自分子供の水筒・弁当箱・洗濯物の後始末
自分園・学校で必要なものの把握・購入
自分おたよりの確認
自分 パートナー提出物の記入、集金の準備
自分部屋を片付けさせる
自分 パートナー子どもを遊びに連れていく
自分 パートナー遊びなどに出かける前の準備
自分 パートナー遊びから帰ってきたあとの片付け
自分 パートナー子供を起こす
自分朝食を食べさせる（促す）
自分子供を着替えさせる
自分 パートナー子供の歯磨き・洗顔
自分子供の髪を結ぶ
自分子供の爪切り、耳掃除
自分子供に手洗い・うがいをさせる
自分 パートナー子供に夕飯を食べさせる（促す）
自分子供をお風呂に入れる
自分 パートナー入浴後の子供のケア（服を着せる、髪の毛を乾かす）
自分 パートナー園・学校からの呼び出し対応
自分子供の写真・動画・絵や作品の整理
自分子供の写真や動画を親せきに送る
自分 パートナー子供服の衣替え
自分サイズアウトした衣類/靴の処分
自分おもちゃ・絵本・古い教科書等の整理・処分
自分園・学校・役所へ提出する書類の記入・準備
自分 パートナー子供の衣類・靴の購入
自分新しいおもちゃや絵本の購入
自分 パートナー授業参観・保護者会出席
自分 パートナー子供に薬を塗る・飲ませる
自分 パートナー子供を病院に連れていく
自分予防接種や健診のスケジュール把握・予約
自分予防接種・健診の付き添い
自分旅行の企画
自分 パートナー旅行のホテルやチケットの手配
パートナー子どもの誕生日、クリスマスなどの準備（プレゼント、ケーキ）
自分イベントの飾り付け（クリスマスツリー、ひな人形・兜など）
自分イベント飾り付けのあと片付け
自分お中元・お歳暮・贈答品の手配
自分年賀状・暑中見舞いの作成・投函
自分冠婚葬祭の対応
自分結果をシェアする
