食事のメニュー決定・下準備
自分食事を作り、テーブルに運ぶ
自分買ってきたものをしまい、買い物袋を片付ける
自分洗濯物を仕分け、ネットに入れ、洗濯機を回す
自分洗濯物を干す(乾燥機にかける)
自分洗濯機のホコリとり、フィルター清掃
自分乾いた洗濯物を取り込み、しまう
自分アイロンがけ
自分クリーニングに出す
自分クリーニングの受け取り
自分牛乳パック・トレイを洗い、リサイクルへ
自分ごみ箱が汚れていたら洗い、新しいごみ袋をセット
自分ごみを出す
自分粗大ゴミの回収申し込み
自分トイレットペーパーの補充
自分浴槽のお湯を抜き、洗う
自分お風呂のお湯を入れる
自分お風呂の掃除(壁、床、天井、鏡)
自分お風呂の排水溝のゴミ・髪の毛を取り除く
自分ポスト内の確認・投函物の仕分け
自分玄関の靴を揃える
自分ティッシュペーパーの補充
自分車のメンテナンス(給油、洗車、車検等)
自分自転車のメンテナンス(空気を入れる等)
自分子供を病院に連れていく
自分予防接種・健診の付き添い
自分