分担MAP
分担傾向(カテゴリごと)
実施タスク一覧
食事のメニュー決定・下準備
わたし食事を作り、テーブルに運ぶ
わたし食器を下げてテーブルを拭く
わたし残り物・調味料の片付け
パートナー食器を洗って拭いて片付ける
わたしシンクの水はねを拭き、ゴミを取り除き、洗い桶を洗う
わたしお茶の作り置き・購入
パートナー買うべきものの把握・リストアップ
わたし食料品・日用品の買い物、通販の注文
わたし買ってきたものをしまい、買い物袋を片付ける
わたし洗濯物を仕分け、ネットに入れ、洗濯機を回す
わたし汚れのひどい衣類のシミ抜き〜手洗い
わたし洗濯物を干す（乾燥機にかける）
わたし洗濯機のホコリとり、フィルター清掃
わたし乾いた洗濯物を取り込み、しまう
わたしシーツ類を洗濯〜取り付け
わたし布団・枕を干し、取り込む
パートナークリーニングに出す
パートナークリーニングの受け取り
パートナーコンロ・電子レンジの油はね・汁こぼれの掃除
パートナーふきんを洗って干す
わたし牛乳パック・トレイを洗い、リサイクルへ
パートナー わたし弁当箱・水筒を洗って拭いて片付ける
わたし床の片付け
パートナー わたし家具上部や家電まわりのホコリを取る
パートナー掃除機をかける（ロボット掃除機を起動）
わたし各部屋のごみ箱のごみを集めて分別
パートナー わたしごみを出す
パートナー わたしトイレの便器、便座の裏側の掃除
パートナー わたしトイレの床、手洗い場を拭く
パートナー わたしトイレのタオルの交換
わたしトイレットペーパーの補充
わたしお風呂の掃除（壁、床、天井、鏡）
パートナーお風呂の排水溝のゴミ・髪の毛を取り除く
わたし手拭きタオルの交換
わたしうがいコップを洗う
パートナー洗面所の掃除（洗面台、鏡、排水溝）
パートナーハンドソープ・せっけんの補充
わたしハブラシの交換
わたしポスト内の確認・投函物の仕分け
パートナー わたし玄関の靴を揃える
パートナー わたし家計簿入力・家計管理
わたし公共料金等の支払い
パートナー わたし保険やローンの見直し・申し込み
パートナー わたし布団・ベッドを整える
わたし植物・ペットの世話
パートナー加湿器除湿器の水入れ・水捨て
パートナー空調・湿度機器のフィルター掃除・カルキ除去
パートナー浄水器のカートリッジの交換
わたしティッシュペーパーの補充
わたし車のメンテナンス（給油、洗車、車検等）
パートナー わたし電化製品の配線・設置
パートナー紙オムツ・粉ミルクの残量をチェック～購入
わたしおねしょ/おもらしの処理
わたし登園持ち物準備
わたし連絡帳の記入
わたし子供の寝かしつけ
わたし絵本の読み聞かせ
パートナー わたし園・学童へ子供を送る
わたし園・学童へ子供を迎えに行く
わたし子供の水筒・弁当箱・洗濯物の後始末
わたし園・学校で必要なものの把握・購入
わたしおたよりの確認
わたし提出物の記入、集金の準備
わたし子供の交友関係での対応・お礼・謝罪
わたし部屋を片付けさせる
パートナー わたし子どもを遊びに連れていく
パートナー わたし遊びなどに出かける前の準備
パートナー わたし子供を起こす
パートナー わたし朝食を食べさせる（促す）
わたし子供を着替えさせる
わたし子供の歯磨き・洗顔
パートナー わたし子供の爪切り、耳掃除
パートナー子供の靴を洗う
わたし子供に手洗い・うがいをさせる
パートナー わたし子供に夕飯を食べさせる（促す）
わたし子供をお風呂に入れる
わたし入浴後の子供のケア（服を着せる、髪の毛を乾かす）
わたし園・学校からの呼び出し対応
わたし子供の写真・動画・絵や作品の整理
わたし子供の写真や動画を親せきに送る
パートナー子供服の衣替え
わたしサイズアウトした衣類/靴の処分
わたし習い事の情報収集・申し込み
わたし習い事の送迎
パートナー わたし習い事の宿題や自主練習に付き合う
わたし子供の髪を切る（美容室に付添う）
パートナー園・学校・役所へ提出する書類の記入・準備
わたし子供の衣類・靴の購入
わたし新しいおもちゃや絵本の購入
パートナー わたし授業参観・保護者会出席
わたし子供に薬を塗る・飲ませる
パートナー子供を病院に連れていく
わたし翌日の持ち物をそろえさせる
わたし宿題チェック、音読カードのサイン
わたし予防接種や健診のスケジュール把握・予約
わたし予防接種・健診の付き添い
わたし旅行のホテルやチケットの手配
パートナー子どもの誕生日、クリスマスなどの準備（プレゼント、ケーキ）
パートナー わたしイベントの飾り付け（クリスマスツリー、ひな人形・兜など）
パートナーイベント飾り付けのあと片付け
わたし年賀状・暑中見舞いの作成・投函
わたし結果をシェアする
