食事のメニュー決定・下準備
妻食事を作り、テーブルに運ぶ
妻食器を下げてテーブルを拭く
妻残り物・調味料の片付け
妻食器を洗って拭いて片付ける
自分シンクの水はねを拭き、ゴミを取り除き、洗い桶を洗う
自分買うべきものの把握・リストアップ
妻食料品・日用品の買い物、通販の注文
自分各部屋のごみ箱のごみを集めて分別
自分ごみ箱が汚れていたら洗い、新しいごみ袋をセット
自分ごみを出す
自分古紙・雑紙を束ねて収集所に持っていく
自分粗大ゴミの回収申し込み
自分トイレの便器、便座の裏側の掃除
自分トイレの床、手洗い場を拭く
自分トイレのタオルの交換
自分トイレットペーパーの補充
自分浴槽のお湯を抜き、洗う
自分お風呂の掃除(壁、床、天井、鏡)
自分お風呂の排水溝のゴミ・髪の毛を取り除く
自分手拭きタオルの交換
自分うがいコップを洗う
自分洗面所の掃除(洗面台、鏡、排水溝)
自分ハンドソープ・せっけんの補充
自分ハブラシの交換
妻ポスト内の確認・投函物の仕分け
自分玄関の靴を揃える
妻玄関の床掃除(掃き掃除、拭き掃除)
妻家計簿入力・家計管理
自分公共料金等の支払い
自分保険やローンの見直し・申し込み
自分夜泣きのケア
妻紙オムツ・粉ミルクの残量をチェック~購入
自分おねしょ/おもらしの処理
自分 妻