食事のメニュー決定・下準備
わたし食事を作り、テーブルに運ぶ
わたし食器を下げてテーブルを拭く
夫残り物・調味料の片付け
わたし食器を洗って拭いて片付ける
夫シンクの水はねを拭き、ゴミを取り除き、洗い桶を洗う
夫お茶の作り置き・購入
わたし 夫買うべきものの把握・リストアップ
わたし食料品・日用品の買い物、通販の注文
わたし買ってきたものをしまい、買い物袋を片付ける
わたし 夫洗濯物を仕分け、ネットに入れ、洗濯機を回す
わたし 夫汚れのひどい衣類のシミ抜き〜手洗い
わたし洗濯物を干す(乾燥機にかける)
わたし 夫洗濯機のホコリとり、フィルター清掃
わたし乾いた洗濯物を取り込み、しまう
わたし 夫 娘シーツ類を洗濯〜取り付け
わたし 夫 娘布団・枕を干し、取り込む
わたし 夫 娘アイロンがけ
夫クリーニングに出す
わたしクリーニングの受け取り
わたし 夫カーテンの洗濯
わたしコンロ・電子レンジの油はね・汁こぼれの掃除
わたしふきんを洗って干す
わたし 夫牛乳パック・トレイを洗い、リサイクルへ
わたし 夫弁当箱・水筒を洗って拭いて片付ける
わたし 夫家具上部や家電まわりのホコリを取る
わたし 娘掃除機のゴミ捨て・フィルター清掃
わたし 夫窓、網戸、窓のレール、カーテンレールの掃除
わたし 夫ベランダ掃除
夫各部屋のごみ箱のごみを集めて分別
夫ごみ箱が汚れていたら洗い、新しいごみ袋をセット
わたしごみを出す
夫古紙・雑紙を束ねて収集所に持っていく
夫トイレの便器、便座の裏側の掃除
わたしトイレの床、手洗い場を拭く
わたしトイレのタオルの交換
わたし 夫トイレットペーパーの補充
わたし 夫 娘浴槽のお湯を抜き、洗う
夫お風呂のお湯を入れる
わたしお風呂の掃除(壁、床、天井、鏡)
わたし 夫お風呂の排水溝のゴミ・髪の毛を取り除く
夫手拭きタオルの交換
わたし 夫うがいコップを洗う
わたし洗面所の掃除(洗面台、鏡、排水溝)
わたし 夫ハンドソープ・せっけんの補充
わたしハブラシの交換
わたし 夫ポスト内の確認・投函物の仕分け
わたし 夫玄関の靴を揃える
わたし 夫玄関の床掃除(掃き掃除、拭き掃除)
わたし家計簿入力・家計管理
わたし公共料金等の支払い
夫保険やローンの見直し・申し込み
わたし 夫カーテン・ブラインドの開閉
わたし 夫布団・ベッドを整える
夫植物・ペットの世話
わたし 娘加湿器除湿器の水入れ・水捨て
わたし 夫空調・湿度機器のフィルター掃除・カルキ除去
わたし薬箱の中身確認・古い薬の処分
わたし切れた電球や電池の購入〜交換
わたし 夫浄水器のカートリッジの交換
わたしティッシュペーパーの補充
わたし 夫車のメンテナンス(給油、洗車、車検等)
夫家具の移動・設置
わたし電化製品の配線・設置
わたし 夫夜泣きのケア
わたしおねしょ/おもらしの処理
わたし 夫登園持ち物準備
夫連絡帳の記入
夫子供の寝かしつけ
わたし絵本の読み聞かせ
わたし 夫園・学童へ子供を送る
夫園・学童へ子供を迎えに行く
わたし子供の水筒・弁当箱・洗濯物の後始末
夫園・学校で必要なものの把握・購入
わたしおたよりの確認
夫提出物の記入、集金の準備
わたし 夫子供の交友関係での対応・お礼・謝罪
わたし部屋を片付けさせる
わたし子どもを遊びに連れていく
わたし 夫遊びなどに出かける前の準備
わたし遊びから帰ってきたあとの片付け
わたし子供を起こす
夫朝食を食べさせる(促す)
夫子供を着替えさせる
夫子供の歯磨き・洗顔
わたし子供の髪を結ぶ
わたし子供の爪切り、耳掃除
わたし 夫子供の靴を洗う
わたし子供に手洗い・うがいをさせる
わたし 夫子供に夕飯を食べさせる(促す)
わたし子供をお風呂に入れる
わたし入浴後の子供のケア(服を着せる、髪の毛を乾かす)
わたし園・学校からの呼び出し対応
わたし子供の写真・動画・絵や作品の整理
わたし子供の写真や動画を親せきに送る
わたし子供服のお直し(丈あげ、ボタン付けなど)
わたし子供服の衣替え
わたしサイズアウトした衣類/靴の処分
わたしおもちゃ・絵本・古い教科書等の整理・処分
わたし習い事の情報収集・申し込み
わたし子供の髪を切る(美容室に付添う)
わたし園・学校・役所へ提出する書類の記入・準備
わたし子供の衣類・靴の購入
わたし新しいおもちゃや絵本の購入
わたし授業参観・保護者会出席
わたし 夫子供に薬を塗る・飲ませる
わたし 夫子供を病院に連れていく
わたし翌日の持ち物をそろえさせる
夫予防接種や健診のスケジュール把握・予約
わたし予防接種・健診の付き添い
わたし 夫結婚記念日の企画・準備(レストラン予約など)
わたし旅行の企画
わたし旅行のホテルやチケットの手配
わたし子どもの誕生日、クリスマスなどの準備(プレゼント、ケーキ)
わたしイベントの飾り付け(クリスマスツリー、ひな人形・兜など)
わたしイベント飾り付けのあと片付け
わたしお中元・お歳暮・贈答品の手配
わたし年賀状・暑中見舞いの作成・投函
わたし冠婚葬祭の対応
わたし 夫