食事のメニュー決定・下準備
自分食事を作り、テーブルに運ぶ
自分食器を下げてテーブルを拭く
自分 夫残り物・調味料の片付け
自分食器を洗って拭いて片付ける
夫シンクの水はねを拭き、ゴミを取り除き、洗い桶を洗う
自分 夫お弁当作り
自分買うべきものの把握・リストアップ
自分食料品・日用品の買い物、通販の注文
自分 夫買ってきたものをしまい、買い物袋を片付ける
自分 夫洗濯物を仕分け、ネットに入れ、洗濯機を回す
自分 夫汚れのひどい衣類のシミ抜き〜手洗い
夫洗濯物を干す(乾燥機にかける)
夫洗濯機のホコリとり、フィルター清掃
自分乾いた洗濯物を取り込み、しまう
自分 夫シーツ類を洗濯〜取り付け
自分 夫布団・枕を干し、取り込む
自分 夫アイロンがけ
夫クリーニングに出す
自分 夫クリーニングの受け取り
自分 夫コンロ・電子レンジの油はね・汁こぼれの掃除
自分ふきんを洗って干す
自分牛乳パック・トレイを洗い、リサイクルへ
自分弁当箱・水筒を洗って拭いて片付ける
自分床の片付け
自分家具上部や家電まわりのホコリを取る
自分掃除機をかける(ロボット掃除機を起動)
自分掃除機のゴミ捨て・フィルター清掃
自分窓、網戸、窓のレール、カーテンレールの掃除
自分ベランダ掃除
自分各部屋のごみ箱のごみを集めて分別
自分ごみ箱が汚れていたら洗い、新しいごみ袋をセット
自分ごみを出す
自分 夫古紙・雑紙を束ねて収集所に持っていく
自分 夫粗大ゴミの回収申し込み
自分 夫トイレの便器、便座の裏側の掃除
自分トイレの床、手洗い場を拭く
自分トイレのタオルの交換
自分トイレットペーパーの補充
自分浴槽のお湯を抜き、洗う
自分お風呂のお湯を入れる
自分お風呂の掃除(壁、床、天井、鏡)
自分お風呂の排水溝のゴミ・髪の毛を取り除く
自分手拭きタオルの交換
自分うがいコップを洗う
自分洗面所の掃除(洗面台、鏡、排水溝)
自分ハンドソープ・せっけんの補充
自分ハブラシの交換
自分ポスト内の確認・投函物の仕分け
自分 夫玄関の靴を揃える
自分玄関の床掃除(掃き掃除、拭き掃除)
自分家計簿入力・家計管理
夫公共料金等の支払い
夫保険やローンの見直し・申し込み
自分 夫カーテン・ブラインドの開閉
自分 夫布団・ベッドを整える
自分加湿器除湿器の水入れ・水捨て
自分ティッシュペーパーの補充
自分旅行の企画
自分 夫旅行のホテルやチケットの手配
自分 夫お中元・お歳暮・贈答品の手配
自分年賀状・暑中見舞いの作成・投函
自分冠婚葬祭の対応
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