分担MAP
分担傾向(カテゴリごと)
実施タスク一覧
  • 食事のメニュー決定・下準備

    自分
  • 食事を作り、テーブルに運ぶ

    自分 息子
  • 食器を下げてテーブルを拭く

  • 残り物・調味料の片付け

    自分
  • 食器を洗って拭いて片付ける

  • 買うべきものの把握・リストアップ

    自分
  • 食料品・日用品の買い物、通販の注文

    自分
  • 買ってきたものをしまい、買い物袋を片付ける

    自分
  • 洗濯物を仕分け、ネットに入れ、洗濯機を回す

    自分
  • 汚れのひどい衣類のシミ抜き〜手洗い

    自分
  • 洗濯物を干す(乾燥機にかける)

    自分
  • 洗濯機のホコリとり、フィルター清掃

    自分
  • 乾いた洗濯物を取り込み、しまう

    自分
  • シーツ類を洗濯〜取り付け

    自分
  • 布団・枕を干し、取り込む

    自分
  • コンロ・電子レンジの油はね・汁こぼれの掃除

    自分
  • ふきんを洗って干す

    自分
  • 床の片付け

    自分
  • 掃除機をかける(ロボット掃除機を起動)

  • ごみ箱が汚れていたら洗い、新しいごみ袋をセット

    自分
  • ごみを出す

    自分
  • トイレの便器、便座の裏側の掃除

  • トイレットペーパーの補充

    自分
  • 浴槽のお湯を抜き、洗う

    自分 息子
  • お風呂のお湯を入れる

    自分 息子
  • お風呂の排水溝のゴミ・髪の毛を取り除く

  • 手拭きタオルの交換

    自分
  • ハンドソープ・せっけんの補充

    自分
  • ハブラシの交換

    自分
  • ポスト内の確認・投函物の仕分け

    自分
  • 家計簿入力・家計管理

    自分
  • 公共料金等の支払い

    自分
  • 保険やローンの見直し・申し込み

    自分
  • ティッシュペーパーの補充

    自分
  • 車のメンテナンス(給油、洗車、車検等)

    自分
  • 園・学童へ子供を送る

    自分
  • 園・学童へ子供を迎えに行く

  • 子供の水筒・弁当箱・洗濯物の後始末

    自分
  • 園・学校で必要なものの把握・購入

    自分
  • おたよりの確認

    自分
  • 提出物の記入、集金の準備

    自分
  • 子供の交友関係での対応・お礼・謝罪

    自分
  • 子どもを遊びに連れていく

    自分
  • 遊びなどに出かける前の準備

    自分
  • 遊びから帰ってきたあとの片付け

    自分
  • 子供を起こす

    自分
  • 子供の爪切り、耳掃除

  • 子供の靴を洗う

  • 子供に手洗い・うがいをさせる

    自分
  • 園・学校からの呼び出し対応

    自分
  • 子供服の衣替え

    自分
  • サイズアウトした衣類/靴の処分

    自分
  • おもちゃ・絵本・古い教科書等の整理・処分

    自分
  • 習い事の宿題や自主練習に付き合う

    自分
  • 園・学校・役所へ提出する書類の記入・準備

    自分
  • 子供を病院に連れていく

    自分
  • 翌日の持ち物をそろえさせる

    自分
  • 宿題チェック、音読カードのサイン

    自分
  • 旅行の企画

    自分
  • 旅行のホテルやチケットの手配

    自分
  • 子どもの誕生日、クリスマスなどの準備(プレゼント、ケーキ)

    自分
  • 冠婚葬祭の対応

    自分
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