食事のメニュー決定・下準備
わたし食事を作り、テーブルに運ぶ
わたし 夫食器を下げてテーブルを拭く
わたし 夫 息子残り物・調味料の片付け
わたし 夫食器を洗って拭いて片付ける
わたしシンクの水はねを拭き、ゴミを取り除き、洗い桶を洗う
わたし 夫お弁当作り
わたしお茶の作り置き・購入
わたし 夫買うべきものの把握・リストアップ
わたし食料品・日用品の買い物、通販の注文
わたし 夫買ってきたものをしまい、買い物袋を片付ける
わたし 夫洗濯物を仕分け、ネットに入れ、洗濯機を回す
わたし汚れのひどい衣類のシミ抜き〜手洗い
わたし洗濯物を干す(乾燥機にかける)
わたし洗濯機のホコリとり、フィルター清掃
わたし 夫乾いた洗濯物を取り込み、しまう
わたしシーツ類を洗濯〜取り付け
わたしコンロ・電子レンジの油はね・汁こぼれの掃除
わたし 夫弁当箱・水筒を洗って拭いて片付ける
わたし 夫床の片付け
わたし掃除機をかける(ロボット掃除機を起動)
わたし掃除機のゴミ捨て・フィルター清掃
わたし 夫窓、網戸、窓のレール、カーテンレールの掃除
夫各部屋のごみ箱のごみを集めて分別
わたしごみ箱が汚れていたら洗い、新しいごみ袋をセット
わたしごみを出す
わたし 夫古紙・雑紙を束ねて収集所に持っていく
わたし粗大ゴミの回収申し込み
わたしトイレの便器、便座の裏側の掃除
わたしトイレの床、手洗い場を拭く
わたしトイレットペーパーの補充
わたし浴槽のお湯を抜き、洗う
わたし 夫 息子お風呂のお湯を入れる
わたし 夫お風呂の掃除(壁、床、天井、鏡)
夫 息子お風呂の排水溝のゴミ・髪の毛を取り除く
わたし手拭きタオルの交換
わたしうがいコップを洗う
わたし 夫洗面所の掃除(洗面台、鏡、排水溝)
わたし 夫ハンドソープ・せっけんの補充
わたし 夫ハブラシの交換
わたしポスト内の確認・投函物の仕分け
わたし 夫玄関の靴を揃える
わたし 夫玄関の床掃除(掃き掃除、拭き掃除)
夫家計簿入力・家計管理
わたし保険やローンの見直し・申し込み
夫カーテン・ブラインドの開閉
わたし加湿器除湿器の水入れ・水捨て
わたし 夫空調・湿度機器のフィルター掃除・カルキ除去
わたし 夫切れた電球や電池の購入〜交換
夫浄水器のカートリッジの交換
夫ティッシュペーパーの補充
わたし車のメンテナンス(給油、洗車、車検等)
夫自転車のメンテナンス(空気を入れる等)
夫電化製品の配線・設置
夫夜泣きのケア
わたし 夫登園持ち物準備
わたし連絡帳の記入
わたし子供の寝かしつけ
わたし 夫絵本の読み聞かせ
わたし 夫園・学童へ子供を送る
わたし園・学童へ子供を迎えに行く
わたし子供の水筒・弁当箱・洗濯物の後始末
わたし園・学校で必要なものの把握・購入
わたしおたよりの確認
わたし提出物の記入、集金の準備
わたし子供の交友関係での対応・お礼・謝罪
わたし部屋を片付けさせる
わたし子どもを遊びに連れていく
わたし 夫遊びなどに出かける前の準備
わたし 夫遊びから帰ってきたあとの片付け
わたし 夫子供を起こす
わたし朝食を食べさせる(促す)
わたし子供の靴を洗う
わたし子供に手洗い・うがいをさせる
わたし子供に夕飯を食べさせる(促す)
わたし 夫子供をお風呂に入れる
わたし 夫入浴後の子供のケア(服を着せる、髪の毛を乾かす)
わたし 夫園・学校からの呼び出し対応
わたし子供の写真・動画・絵や作品の整理
わたし子供服のお直し(丈あげ、ボタン付けなど)
わたし子供服の衣替え
わたしサイズアウトした衣類/靴の処分
わたしおもちゃ・絵本・古い教科書等の整理・処分
わたし習い事の情報収集・申し込み
わたし習い事の送迎
わたし 夫子供の髪を切る(美容室に付添う)
夫園・学校・役所へ提出する書類の記入・準備
わたし子供の衣類・靴の購入
わたし新しいおもちゃや絵本の購入
わたし 夫授業参観・保護者会出席
わたし 夫PTAや園・学校行事の手伝い
わたし 夫子供に薬を塗る・飲ませる
わたし 夫子供を病院に連れていく
わたし 夫翌日の持ち物をそろえさせる
わたし宿題チェック、音読カードのサイン
わたし 夫旅行のホテルやチケットの手配
夫子どもの誕生日、クリスマスなどの準備(プレゼント、ケーキ)
わたし 夫イベントの飾り付け(クリスマスツリー、ひな人形・兜など)
わたし 夫お中元・お歳暮・贈答品の手配
わたし年賀状・暑中見舞いの作成・投函
わたし