食事のメニュー決定・下準備
自分 夫食事を作り、テーブルに運ぶ
自分 祖母食器を下げてテーブルを拭く
自分 夫 長男残り物・調味料の片付け
自分食器を洗って拭いて片付ける
自分 夫シンクの水はねを拭き、ゴミを取り除き、洗い桶を洗う
自分 夫お弁当作り
自分お茶の作り置き・購入
自分 夫買うべきものの把握・リストアップ
自分 夫食料品・日用品の買い物、通販の注文
自分 夫買ってきたものをしまい、買い物袋を片付ける
自分 夫洗濯物を仕分け、ネットに入れ、洗濯機を回す
自分 夫汚れのひどい衣類のシミ抜き〜手洗い
自分洗濯物を干す(乾燥機にかける)
夫乾いた洗濯物を取り込み、しまう
夫シーツ類を洗濯〜取り付け
自分 夫アイロンがけ
自分クリーニングに出す
自分 夫クリーニングの受け取り
自分 夫コンロ・電子レンジの油はね・汁こぼれの掃除
自分弁当箱・水筒を洗って拭いて片付ける
自分 夫 長男床の片付け
自分掃除機をかける(ロボット掃除機を起動)
自分掃除機のゴミ捨て・フィルター清掃
夫各部屋のごみ箱のごみを集めて分別
自分ごみ箱が汚れていたら洗い、新しいごみ袋をセット
自分ごみを出す
夫古紙・雑紙を束ねて収集所に持っていく
夫粗大ゴミの回収申し込み
夫トイレの便器、便座の裏側の掃除
自分トイレの床、手洗い場を拭く
自分トイレットペーパーの補充
自分 夫浴槽のお湯を抜き、洗う
自分 夫お風呂の掃除(壁、床、天井、鏡)
夫お風呂の排水溝のゴミ・髪の毛を取り除く
自分手拭きタオルの交換
自分うがいコップを洗う
自分洗面所の掃除(洗面台、鏡、排水溝)
自分ハンドソープ・せっけんの補充
自分ポスト内の確認・投函物の仕分け
自分 夫 次女玄関の靴を揃える
自分玄関の床掃除(掃き掃除、拭き掃除)
自分 夫家計簿入力・家計管理
自分 夫公共料金等の支払い
自分保険やローンの見直し・申し込み
自分カーテン・ブラインドの開閉
自分 夫布団・ベッドを整える
自分 夫 長男植物・ペットの世話
夫空調・湿度機器のフィルター掃除・カルキ除去
夫薬箱の中身確認・古い薬の処分
自分切れた電球や電池の購入〜交換
夫ティッシュペーパーの補充
自分 夫車のメンテナンス(給油、洗車、車検等)
夫自転車のメンテナンス(空気を入れる等)
夫 祖父家具の移動・設置
夫電化製品の配線・設置
夫連絡帳の記入
自分園・学童へ子供を送る
夫 祖父 祖母園・学童へ子供を迎えに行く
夫 祖父 祖母子供の水筒・弁当箱・洗濯物の後始末
自分園・学校で必要なものの把握・購入
自分おたよりの確認
自分提出物の記入、集金の準備
自分子供を起こす
夫朝食を食べさせる(促す)
自分子供の髪を結ぶ
自分 夫子供の爪切り、耳掃除
自分子供の靴を洗う
自分 夫子供をお風呂に入れる
自分 夫園・学校からの呼び出し対応
自分子供服のお直し(丈あげ、ボタン付けなど)
自分子供服の衣替え
自分サイズアウトした衣類/靴の処分
自分おもちゃ・絵本・古い教科書等の整理・処分
夫習い事の情報収集・申し込み
自分習い事の送迎
自分子供の髪を切る(美容室に付添う)
自分 夫園・学校・役所へ提出する書類の記入・準備
自分子供の衣類・靴の購入
自分授業参観・保護者会出席
自分PTAや園・学校行事の手伝い
自分 夫子供に薬を塗る・飲ませる
自分子供を病院に連れていく
自分 夫 祖父 祖母翌日の持ち物をそろえさせる
自分宿題チェック、音読カードのサイン
自分 夫予防接種や健診のスケジュール把握・予約
自分予防接種・健診の付き添い
自分旅行の企画
自分 夫旅行のホテルやチケットの手配
自分子どもの誕生日、クリスマスなどの準備(プレゼント、ケーキ)
自分イベントの飾り付け(クリスマスツリー、ひな人形・兜など)
夫イベント飾り付けのあと片付け
夫お中元・お歳暮・贈答品の手配
祖母年賀状・暑中見舞いの作成・投函
自分冠婚葬祭の対応
自分 夫 祖父 祖母