分担MAP
分担傾向(カテゴリごと)
実施タスク一覧
食事のメニュー決定・下準備
自分食事を作り、テーブルに運ぶ
自分 長女 次女食器を下げてテーブルを拭く
長女 次女残り物・調味料の片付け
自分食器を洗って拭いて片付ける
パートナーシンクの水はねを拭き、ゴミを取り除き、洗い桶を洗う
パートナーお弁当作り
自分お茶の作り置き・購入
自分買うべきものの把握・リストアップ
自分食料品・日用品の買い物、通販の注文
自分買ってきたものをしまい、買い物袋を片付ける
自分洗濯物を仕分け、ネットに入れ、洗濯機を回す
自分汚れのひどい衣類のシミ抜き〜手洗い
自分洗濯物を干す（乾燥機にかける）
自分洗濯機のホコリとり、フィルター清掃
自分乾いた洗濯物を取り込み、しまう
自分 長女 次女アイロンがけ
自分ふきんを洗って干す
自分弁当箱・水筒を洗って拭いて片付ける
パートナー掃除機をかける（ロボット掃除機を起動）
パートナー各部屋のごみ箱のごみを集めて分別
パートナーごみ箱が汚れていたら洗い、新しいごみ袋をセット
パートナーごみを出す
パートナー古紙・雑紙を束ねて収集所に持っていく
パートナートイレの便器、便座の裏側の掃除
自分トイレの床、手洗い場を拭く
自分トイレットペーパーの補充
自分 パートナー 長女 次女浴槽のお湯を抜き、洗う
長女 次女お風呂のお湯を入れる
長女 次女お風呂の掃除（壁、床、天井、鏡）
自分お風呂の排水溝のゴミ・髪の毛を取り除く
自分 パートナー手拭きタオルの交換
自分洗面所の掃除（洗面台、鏡、排水溝）
自分ハンドソープ・せっけんの補充
自分ハブラシの交換
自分ポスト内の確認・投函物の仕分け
自分玄関の靴を揃える
自分 パートナー 長女 次女家計簿入力・家計管理
自分公共料金等の支払い
自分保険やローンの見直し・申し込み
自分カーテン・ブラインドの開閉
長女 次女植物・ペットの世話
自分 パートナー 長女 次女ティッシュペーパーの補充
自分 パートナー 長女 次女登園持ち物準備
自分 長女 次女連絡帳の記入
自分園・学童へ子供を送る
パートナー園・学童へ子供を迎えに行く
自分子供の水筒・弁当箱・洗濯物の後始末
自分園・学校で必要なものの把握・購入
自分おたよりの確認
自分提出物の記入、集金の準備
自分子供の交友関係での対応・お礼・謝罪
自分子どもを遊びに連れていく
自分遊びなどに出かける前の準備
自分 長女 次女遊びから帰ってきたあとの片付け
自分 長女 次女子供を起こす
自分 長女 次女朝食を食べさせる（促す）
自分子供を着替えさせる
自分 長女 次女子供の歯磨き・洗顔
長女 次女子供の髪を結ぶ
自分子供の爪切り、耳掃除
自分子供の靴を洗う
自分子供に手洗い・うがいをさせる
自分子供に夕飯を食べさせる（促す）
自分子供をお風呂に入れる
長女 次女入浴後の子供のケア（服を着せる、髪の毛を乾かす）
長女 次女園・学校からの呼び出し対応
自分子供の髪を切る（美容室に付添う）
自分園・学校・役所へ提出する書類の記入・準備
自分子供の衣類・靴の購入
自分新しいおもちゃや絵本の購入
自分授業参観・保護者会出席
自分PTAや園・学校行事の手伝い
自分子供に薬を塗る・飲ませる
自分子供を病院に連れていく
自分翌日の持ち物をそろえさせる
自分宿題チェック、音読カードのサイン
自分塾弁やおやつの用意
自分予防接種や健診のスケジュール把握・予約
自分予防接種・健診の付き添い
自分旅行の企画
自分旅行のホテルやチケットの手配
自分子どもの誕生日、クリスマスなどの準備（プレゼント、ケーキ）
自分お中元・お歳暮・贈答品の手配
自分年賀状・暑中見舞いの作成・投函
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