分担MAP
分担傾向(カテゴリごと)
実施タスク一覧
食事のメニュー決定・下準備
パートナー食事を作り、テーブルに運ぶ
パートナー食器を下げてテーブルを拭く
パートナー残り物・調味料の片付け
パートナー食器を洗って拭いて片付ける
パートナーシンクの水はねを拭き、ゴミを取り除き、洗い桶を洗う
自分お弁当作り
自分買うべきものの把握・リストアップ
自分 パートナー食料品・日用品の買い物、通販の注文
自分 パートナー買ってきたものをしまい、買い物袋を片付ける
自分 パートナー洗濯物を仕分け、ネットに入れ、洗濯機を回す
パートナー洗濯物を干す（乾燥機にかける）
パートナー洗濯機のホコリとり、フィルター清掃
自分 パートナー乾いた洗濯物を取り込み、しまう
パートナーシーツ類を洗濯〜取り付け
パートナー布団・枕を干し、取り込む
パートナーアイロンがけ
パートナーコンロ・電子レンジの油はね・汁こぼれの掃除
自分 パートナーふきんを洗って干す
自分 パートナー牛乳パック・トレイを洗い、リサイクルへ
パートナー弁当箱・水筒を洗って拭いて片付ける
自分家具上部や家電まわりのホコリを取る
自分掃除機をかける（ロボット掃除機を起動）
自分 パートナー掃除機のゴミ捨て・フィルター清掃
自分ベランダ掃除
パートナー各部屋のごみ箱のごみを集めて分別
自分ごみ箱が汚れていたら洗い、新しいごみ袋をセット
自分ごみを出す
自分古紙・雑紙を束ねて収集所に持っていく
自分トイレの便器、便座の裏側の掃除
自分トイレの床、手洗い場を拭く
自分トイレットペーパーの補充
自分浴槽のお湯を抜き、洗う
自分お風呂のお湯を入れる
自分お風呂の掃除（壁、床、天井、鏡）
自分お風呂の排水溝のゴミ・髪の毛を取り除く
自分手拭きタオルの交換
自分うがいコップを洗う
自分洗面所の掃除（洗面台、鏡、排水溝）
自分ハンドソープ・せっけんの補充
自分 パートナーハブラシの交換
自分 パートナーポスト内の確認・投函物の仕分け
自分 パートナー玄関の靴を揃える
自分 パートナー玄関の床掃除（掃き掃除、拭き掃除）
パートナー家計簿入力・家計管理
自分公共料金等の支払い
自分保険やローンの見直し・申し込み
自分カーテン・ブラインドの開閉
自分 パートナー布団・ベッドを整える
パートナー植物・ペットの世話
パートナー加湿器除湿器の水入れ・水捨て
自分空調・湿度機器のフィルター掃除・カルキ除去
自分切れた電球や電池の購入〜交換
自分浄水器のカートリッジの交換
自分ティッシュペーパーの補充
自分車のメンテナンス（給油、洗車、車検等）
自分夜泣きのケア
パートナーおねしょ/おもらしの処理
パートナー子供の寝かしつけ
パートナー絵本の読み聞かせ
自分 パートナー子どもを遊びに連れていく
自分 パートナー遊びなどに出かける前の準備
自分 パートナー朝食を食べさせる（促す）
パートナー子供を着替えさせる
パートナー子供の歯磨き・洗顔
パートナー子供の髪を結ぶ
パートナー子供の爪切り、耳掃除
パートナー子供の靴を洗う
パートナー子供に手洗い・うがいをさせる
パートナー子供に夕飯を食べさせる（促す）
パートナー子供をお風呂に入れる
パートナー入浴後の子供のケア（服を着せる、髪の毛を乾かす）
パートナー子供服の衣替え
パートナーサイズアウトした衣類/靴の処分
パートナーおもちゃ・絵本・古い教科書等の整理・処分
パートナー子供の髪を切る（美容室に付添う）
パートナー子供の衣類・靴の購入
パートナー新しいおもちゃや絵本の購入
パートナー子供に薬を塗る・飲ませる
パートナー子供を病院に連れていく
パートナー予防接種や健診のスケジュール把握・予約
自分予防接種・健診の付き添い
自分旅行の企画
自分旅行のホテルやチケットの手配
自分子どもの誕生日、クリスマスなどの準備（プレゼント、ケーキ）
自分 パートナーイベントの飾り付け（クリスマスツリー、ひな人形・兜など）
パートナーイベント飾り付けのあと片付け
パートナー結果をシェアする
