食事のメニュー決定・下準備
妻ふきんを洗って干す
夫 妻牛乳パック・トレイを洗い、リサイクルへ
夫 妻弁当箱・水筒を洗って拭いて片付ける
夫 妻床の片付け
夫 妻掃除機をかける(ロボット掃除機を起動)
夫掃除機のゴミ捨て・フィルター清掃
夫各部屋のごみ箱のごみを集めて分別
夫ごみを出す
夫古紙・雑紙を束ねて収集所に持っていく
夫トイレの便器、便座の裏側の掃除
妻トイレの床、手洗い場を拭く
妻トイレットペーパーの補充
妻浴槽のお湯を抜き、洗う
夫お風呂のお湯を入れる
長男 長女お風呂の掃除(壁、床、天井、鏡)
妻 長男 長女お風呂の排水溝のゴミ・髪の毛を取り除く
夫手拭きタオルの交換
夫うがいコップを洗う
夫洗面所の掃除(洗面台、鏡、排水溝)
夫 妻ハンドソープ・せっけんの補充
妻ハブラシの交換
妻ポスト内の確認・投函物の仕分け
妻玄関の床掃除(掃き掃除、拭き掃除)
夫家計簿入力・家計管理
夫公共料金等の支払い
夫保険やローンの見直し・申し込み
夫カーテン・ブラインドの開閉
夫 妻布団・ベッドを整える
夫 妻加湿器除湿器の水入れ・水捨て
妻空調・湿度機器のフィルター掃除・カルキ除去
妻ティッシュペーパーの補充
妻車のメンテナンス(給油、洗車、車検等)
夫自転車のメンテナンス(空気を入れる等)
夫家具の移動・設置
夫電化製品の配線・設置
夫夜泣きのケア
妻おねしょ/おもらしの処理
夫 妻登園持ち物準備
夫 妻連絡帳の記入
妻子供の寝かしつけ
妻園・学童へ子供を送る
妻園・学童へ子供を迎えに行く
妻子供の水筒・弁当箱・洗濯物の後始末
夫園・学校で必要なものの把握・購入
妻おたよりの確認
妻提出物の記入、集金の準備
妻子供の交友関係での対応・お礼・謝罪
妻部屋を片付けさせる
夫 妻子どもを遊びに連れていく
夫 妻遊びなどに出かける前の準備
夫 妻遊びから帰ってきたあとの片付け
夫 妻子供を起こす
夫朝食を食べさせる(促す)
夫子供を着替えさせる
妻子供の歯磨き・洗顔
夫 妻子供の髪を結ぶ
妻子供の爪切り、耳掃除
妻子供の靴を洗う
夫子供に手洗い・うがいをさせる
妻子供に夕飯を食べさせる(促す)
妻子供をお風呂に入れる
妻入浴後の子供のケア(服を着せる、髪の毛を乾かす)
妻園・学校からの呼び出し対応
妻子供の写真・動画・絵や作品の整理
妻子供の写真や動画を親せきに送る
妻子供服のお直し(丈あげ、ボタン付けなど)
妻子供服の衣替え
妻サイズアウトした衣類/靴の処分
妻おもちゃ・絵本・古い教科書等の整理・処分
夫 妻習い事の情報収集・申し込み
妻習い事の送迎
妻習い事の宿題や自主練習に付き合う
妻子供の髪を切る(美容室に付添う)
妻園・学校・役所へ提出する書類の記入・準備
妻子供の衣類・靴の購入
妻新しいおもちゃや絵本の購入
妻授業参観・保護者会出席
妻子供に薬を塗る・飲ませる
妻子供を病院に連れていく
妻翌日の持ち物をそろえさせる
妻宿題チェック、音読カードのサイン
妻予防接種や健診のスケジュール把握・予約
妻予防接種・健診の付き添い
夫 妻旅行の企画
夫旅行のホテルやチケットの手配
夫 妻子どもの誕生日、クリスマスなどの準備(プレゼント、ケーキ)
妻イベントの飾り付け(クリスマスツリー、ひな人形・兜など)
夫イベント飾り付けのあと片付け
夫お中元・お歳暮・贈答品の手配
妻年賀状・暑中見舞いの作成・投函
夫 妻冠婚葬祭の対応
夫 妻食事を作り、テーブルに運ぶ
妻食器を下げてテーブルを拭く
妻 長男 長女残り物・調味料の片付け
夫 妻食器を洗って拭いて片付ける
夫 妻 長女シンクの水はねを拭き、ゴミを取り除き、洗い桶を洗う
夫お弁当作り
夫 妻お茶の作り置き・購入
夫 妻買うべきものの把握・リストアップ
妻食料品・日用品の買い物、通販の注文
妻買ってきたものをしまい、買い物袋を片付ける
夫 妻洗濯物を仕分け、ネットに入れ、洗濯機を回す
夫 妻汚れのひどい衣類のシミ抜き〜手洗い
妻洗濯物を干す(乾燥機にかける)
夫 妻洗濯機のホコリとり、フィルター清掃
妻乾いた洗濯物を取り込み、しまう
夫シーツ類を洗濯〜取り付け
夫 妻布団・枕を干し、取り込む
夫 妻コンロ・電子レンジの油はね・汁こぼれの掃除
夫 妻