食事のメニュー決定・下準備
妻食事を作り、テーブルに運ぶ
夫 妻食器を下げてテーブルを拭く
夫 妻残り物・調味料の片付け
妻食器を洗って拭いて片付ける
夫 妻シンクの水はねを拭き、ゴミを取り除き、洗い桶を洗う
妻買うべきものの把握・リストアップ
妻食料品・日用品の買い物、通販の注文
妻買ってきたものをしまい、買い物袋を片付ける
妻洗濯物を仕分け、ネットに入れ、洗濯機を回す
妻汚れのひどい衣類のシミ抜き〜手洗い
妻洗濯物を干す(乾燥機にかける)
夫洗濯機のホコリとり、フィルター清掃
妻乾いた洗濯物を取り込み、しまう
妻シーツ類を洗濯〜取り付け
夫 妻布団・枕を干し、取り込む
夫 妻コンロ・電子レンジの油はね・汁こぼれの掃除
妻弁当箱・水筒を洗って拭いて片付ける
夫床の片付け
妻家具上部や家電まわりのホコリを取る
妻掃除機をかける(ロボット掃除機を起動)
妻掃除機のゴミ捨て・フィルター清掃
妻ベランダ掃除
夫各部屋のごみ箱のごみを集めて分別
妻ごみ箱が汚れていたら洗い、新しいごみ袋をセット
妻ごみを出す
夫トイレの便器、便座の裏側の掃除
夫 妻トイレットペーパーの補充
夫 妻浴槽のお湯を抜き、洗う
夫お風呂のお湯を入れる
妻お風呂の掃除(壁、床、天井、鏡)
夫お風呂の排水溝のゴミ・髪の毛を取り除く
妻手拭きタオルの交換
妻洗面所の掃除(洗面台、鏡、排水溝)
妻ハンドソープ・せっけんの補充
妻ハブラシの交換
妻ポスト内の確認・投函物の仕分け
妻玄関の靴を揃える
妻玄関の床掃除(掃き掃除、拭き掃除)
妻家計簿入力・家計管理
妻公共料金等の支払い
妻布団・ベッドを整える
妻植物・ペットの世話
妻加湿器除湿器の水入れ・水捨て
妻空調・湿度機器のフィルター掃除・カルキ除去
妻薬箱の中身確認・古い薬の処分
妻切れた電球や電池の購入〜交換
夫 妻ティッシュペーパーの補充
夫 妻車のメンテナンス(給油、洗車、車検等)
夫自転車のメンテナンス(空気を入れる等)
夫夜泣きのケア
妻紙オムツ・粉ミルクの残量をチェック~購入
妻おねしょ/おもらしの処理
妻登園持ち物準備
妻子供の寝かしつけ
夫 妻絵本の読み聞かせ
夫 妻園・学童へ子供を送る
妻園・学童へ子供を迎えに行く
妻子供の水筒・弁当箱・洗濯物の後始末
妻園・学校で必要なものの把握・購入
妻おたよりの確認
妻提出物の記入、集金の準備
妻子供の交友関係での対応・お礼・謝罪
妻部屋を片付けさせる
妻子どもを遊びに連れていく
夫 妻遊びなどに出かける前の準備
妻遊びから帰ってきたあとの片付け
妻子供を起こす
妻朝食を食べさせる(促す)
妻子供を着替えさせる
妻子供の歯磨き・洗顔
妻子供の髪を結ぶ
妻子供の爪切り、耳掃除
妻子供に手洗い・うがいをさせる
妻子供に夕飯を食べさせる(促す)
妻子供をお風呂に入れる
妻入浴後の子供のケア(服を着せる、髪の毛を乾かす)
妻園・学校からの呼び出し対応
妻子供の写真・動画・絵や作品の整理
妻子供の写真や動画を親せきに送る
妻子供服のお直し(丈あげ、ボタン付けなど)
妻子供服の衣替え
妻サイズアウトした衣類/靴の処分
妻おもちゃ・絵本・古い教科書等の整理・処分
妻子供の髪を切る(美容室に付添う)
妻園・学校・役所へ提出する書類の記入・準備
妻子供の衣類・靴の購入
妻新しいおもちゃや絵本の購入
夫 妻PTAや園・学校行事の手伝い
妻子供に薬を塗る・飲ませる
妻子供を病院に連れていく
妻翌日の持ち物をそろえさせる
妻予防接種や健診のスケジュール把握・予約
妻予防接種・健診の付き添い
妻旅行の企画
夫旅行のホテルやチケットの手配
夫子どもの誕生日、クリスマスなどの準備(プレゼント、ケーキ)
妻イベントの飾り付け(クリスマスツリー、ひな人形・兜など)
妻イベント飾り付けのあと片付け
妻お中元・お歳暮・贈答品の手配
夫 妻年賀状・暑中見舞いの作成・投函
夫 妻