分担MAP
分担傾向(カテゴリごと)
実施タスク一覧
食事のメニュー決定・下準備
妻食事を作り、テーブルに運ぶ
妻食器を下げてテーブルを拭く
妻残り物・調味料の片付け
わたし食器を洗って拭いて片付ける
妻シンクの水はねを拭き、ゴミを取り除き、洗い桶を洗う
妻食料品・日用品の買い物、通販の注文
わたし買ってきたものをしまい、買い物袋を片付ける
妻洗濯物を仕分け、ネットに入れ、洗濯機を回す
わたし汚れのひどい衣類のシミ抜き〜手洗い
妻洗濯物を干す（乾燥機にかける）
わたし洗濯機のホコリとり、フィルター清掃
わたし乾いた洗濯物を取り込み、しまう
わたし床の片付け
わたしごみ箱が汚れていたら洗い、新しいごみ袋をセット
わたしごみを出す
わたしトイレの便器、便座の裏側の掃除
妻トイレの床、手洗い場を拭く
妻トイレットペーパーの補充
わたし 妻浴槽のお湯を抜き、洗う
わたしお風呂のお湯を入れる
わたしお風呂の掃除（壁、床、天井、鏡）
妻お風呂の排水溝のゴミ・髪の毛を取り除く
わたし手拭きタオルの交換
妻ポスト内の確認・投函物の仕分け
わたし玄関の靴を揃える
わたし家計簿入力・家計管理
わたし公共料金等の支払い
わたし保険やローンの見直し・申し込み
わたし車のメンテナンス（給油、洗車、車検等）
わたし紙オムツ・粉ミルクの残量をチェック～購入
わたしおねしょ/おもらしの処理
わたし 妻登園持ち物準備
妻連絡帳の記入
わたし子供の寝かしつけ
わたし 妻絵本の読み聞かせ
わたし 妻園・学童へ子供を送る
妻園・学童へ子供を迎えに行く
妻子供の水筒・弁当箱・洗濯物の後始末
わたし園・学校で必要なものの把握・購入
わたし 妻おたよりの確認
わたし 妻提出物の記入、集金の準備
わたし部屋を片付けさせる
わたし子どもを遊びに連れていく
わたし遊びなどに出かける前の準備
妻遊びから帰ってきたあとの片付け
わたし子供を起こす
わたし朝食を食べさせる（促す）
妻子供を着替えさせる
妻子供の歯磨き・洗顔
妻子供の爪切り、耳掃除
妻子供の靴を洗う
妻子供に手洗い・うがいをさせる
わたし 妻子供に夕飯を食べさせる（促す）
わたし 妻子供をお風呂に入れる
わたし 妻入浴後の子供のケア（服を着せる、髪の毛を乾かす）
わたし 妻子供の写真・動画・絵や作品の整理
わたし子供の写真や動画を親せきに送る
わたし子供服の衣替え
わたしサイズアウトした衣類/靴の処分
わたしおもちゃ・絵本・古い教科書等の整理・処分
わたし園・学校・役所へ提出する書類の記入・準備
わたし子供の衣類・靴の購入
わたし 妻新しいおもちゃや絵本の購入
わたし 妻授業参観・保護者会出席
わたし 妻子供に薬を塗る・飲ませる
わたし 妻子供を病院に連れていく
妻予防接種や健診のスケジュール把握・予約
妻予防接種・健診の付き添い
わたし 妻旅行の企画
わたし旅行のホテルやチケットの手配
わたし子どもの誕生日、クリスマスなどの準備（プレゼント、ケーキ）
わたしイベントの飾り付け（クリスマスツリー、ひな人形・兜など）
妻イベント飾り付けのあと片付け
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