食事のメニュー決定・下準備
妻食事を作り、テーブルに運ぶ
妻食器を下げてテーブルを拭く
夫 妻残り物・調味料の片付け
妻食器を洗って拭いて片付ける
夫 妻シンクの水はねを拭き、ゴミを取り除き、洗い桶を洗う
妻買うべきものの把握・リストアップ
妻食料品・日用品の買い物、通販の注文
夫 妻買ってきたものをしまい、買い物袋を片付ける
夫 妻洗濯物を仕分け、ネットに入れ、洗濯機を回す
夫 妻汚れのひどい衣類のシミ抜き〜手洗い
妻洗濯物を干す(乾燥機にかける)
夫 妻洗濯機のホコリとり、フィルター清掃
妻乾いた洗濯物を取り込み、しまう
夫 妻シーツ類を洗濯〜取り付け
妻布団・枕を干し、取り込む
妻コンロ・電子レンジの油はね・汁こぼれの掃除
妻床の片付け
妻家具上部や家電まわりのホコリを取る
妻掃除機をかける(ロボット掃除機を起動)
妻ベランダ掃除
夫各部屋のごみ箱のごみを集めて分別
夫ごみ箱が汚れていたら洗い、新しいごみ袋をセット
妻ごみを出す
夫粗大ゴミの回収申し込み
妻トイレの便器、便座の裏側の掃除
妻トイレの床、手洗い場を拭く
妻浴槽のお湯を抜き、洗う
夫お風呂のお湯を入れる
夫お風呂の掃除(壁、床、天井、鏡)
妻お風呂の排水溝のゴミ・髪の毛を取り除く
妻手拭きタオルの交換
妻洗面所の掃除(洗面台、鏡、排水溝)
妻ハンドソープ・せっけんの補充
妻ポスト内の確認・投函物の仕分け
夫玄関の床掃除(掃き掃除、拭き掃除)
妻家計簿入力・家計管理
夫 妻公共料金等の支払い
夫カーテン・ブラインドの開閉
妻薬箱の中身確認・古い薬の処分
妻ティッシュペーパーの補充
妻車のメンテナンス(給油、洗車、車検等)
夫自転車のメンテナンス(空気を入れる等)
夫家具の移動・設置
夫 妻電化製品の配線・設置
夫夜泣きのケア
妻紙オムツ・粉ミルクの残量をチェック~購入
夫おねしょ/おもらしの処理
妻子供の寝かしつけ
妻絵本の読み聞かせ
妻子どもを遊びに連れていく
夫 妻遊びなどに出かける前の準備
夫 妻子供を着替えさせる
夫 妻子供の歯磨き・洗顔
妻子供の爪切り、耳掃除
妻子供をお風呂に入れる
夫 妻入浴後の子供のケア(服を着せる、髪の毛を乾かす)
夫 妻子供の写真や動画を親せきに送る
妻子供に薬を塗る・飲ませる
妻子供を病院に連れていく
妻予防接種や健診のスケジュール把握・予約
妻予防接種・健診の付き添い
夫 妻結婚記念日の企画・準備(レストラン予約など)
妻子どもの誕生日、クリスマスなどの準備(プレゼント、ケーキ)
妻イベントの飾り付け(クリスマスツリー、ひな人形・兜など)
妻イベント飾り付けのあと片付け
妻冠婚葬祭の対応
夫 妻