分担MAP
分担傾向(カテゴリごと)
実施タスク一覧
食事のメニュー決定・下準備
自分食事を作り、テーブルに運ぶ
自分食器を下げてテーブルを拭く
自分残り物・調味料の片付け
自分食器を洗って拭いて片付ける
自分シンクの水はねを拭き、ゴミを取り除き、洗い桶を洗う
自分お弁当作り
自分お茶の作り置き・購入
自分 夫買うべきものの把握・リストアップ
自分食料品・日用品の買い物、通販の注文
自分 夫買ってきたものをしまい、買い物袋を片付ける
自分洗濯物を仕分け、ネットに入れ、洗濯機を回す
自分汚れのひどい衣類のシミ抜き〜手洗い
自分洗濯物を干す（乾燥機にかける）
自分洗濯機のホコリとり、フィルター清掃
自分乾いた洗濯物を取り込み、しまう
自分シーツ類を洗濯〜取り付け
自分布団・枕を干し、取り込む
自分アイロンがけ
自分クリーニングに出す
自分クリーニングの受け取り
自分カーテンの洗濯
自分コンロ・電子レンジの油はね・汁こぼれの掃除
自分ふきんを洗って干す
自分牛乳パック・トレイを洗い、リサイクルへ
自分弁当箱・水筒を洗って拭いて片付ける
自分床の片付け
自分 夫掃除機をかける（ロボット掃除機を起動）
自分掃除機のゴミ捨て・フィルター清掃
自分窓、網戸、窓のレール、カーテンレールの掃除
自分ベランダ掃除
自分各部屋のごみ箱のごみを集めて分別
自分ごみ箱が汚れていたら洗い、新しいごみ袋をセット
自分ごみを出す
夫古紙・雑紙を束ねて収集所に持っていく
自分 夫トイレの便器、便座の裏側の掃除
自分トイレの床、手洗い場を拭く
自分トイレのタオルの交換
自分トイレットペーパーの補充
自分 夫浴槽のお湯を抜き、洗う
自分お風呂のお湯を入れる
自分お風呂の掃除（壁、床、天井、鏡）
夫お風呂の排水溝のゴミ・髪の毛を取り除く
自分 夫手拭きタオルの交換
自分うがいコップを洗う
自分洗面所の掃除（洗面台、鏡、排水溝）
自分 夫ハンドソープ・せっけんの補充
自分ハブラシの交換
自分 夫ポスト内の確認・投函物の仕分け
自分玄関の靴を揃える
自分玄関の床掃除（掃き掃除、拭き掃除）
自分家計簿入力・家計管理
自分公共料金等の支払い
自分保険やローンの見直し・申し込み
夫カーテン・ブラインドの開閉
自分布団・ベッドを整える
自分植物・ペットの世話
自分空調・湿度機器のフィルター掃除・カルキ除去
自分 夫薬箱の中身確認・古い薬の処分
自分切れた電球や電池の購入〜交換
自分 夫浄水器のカートリッジの交換
自分ティッシュペーパーの補充
自分車のメンテナンス（給油、洗車、車検等）
自分 夫家具の移動・設置
夫電化製品の配線・設置
夫結婚記念日の企画・準備（レストラン予約など）
自分 夫旅行の企画
自分 夫旅行のホテルやチケットの手配
自分 夫お中元・お歳暮・贈答品の手配
自分年賀状・暑中見舞いの作成・投函
夫冠婚葬祭の対応
自分 夫結果をシェアする
