分担MAP
分担傾向(カテゴリごと)
実施タスク一覧
食事のメニュー決定・下準備
わたし食事を作り、テーブルに運ぶ
わたし食器を下げてテーブルを拭く
夫残り物・調味料の片付け
わたし食器を洗って拭いて片付ける
わたし 夫シンクの水はねを拭き、ゴミを取り除き、洗い桶を洗う
わたし 夫お弁当作り
わたしお茶の作り置き・購入
夫買うべきものの把握・リストアップ
わたし食料品・日用品の買い物、通販の注文
わたし 夫買ってきたものをしまい、買い物袋を片付ける
わたし 夫洗濯物を仕分け、ネットに入れ、洗濯機を回す
わたし汚れのひどい衣類のシミ抜き〜手洗い
わたし洗濯物を干す（乾燥機にかける）
わたし洗濯機のホコリとり、フィルター清掃
わたし乾いた洗濯物を取り込み、しまう
わたしシーツ類を洗濯〜取り付け
わたし 夫布団・枕を干し、取り込む
わたし 夫アイロンがけ
夫クリーニングに出す
わたしクリーニングの受け取り
わたし 夫コンロ・電子レンジの油はね・汁こぼれの掃除
わたし弁当箱・水筒を洗って拭いて片付ける
わたし 夫床の片付け
わたし 夫掃除機のゴミ捨て・フィルター清掃
わたし 夫各部屋のごみ箱のごみを集めて分別
わたし 夫ごみ箱が汚れていたら洗い、新しいごみ袋をセット
わたし 夫ごみを出す
夫トイレの便器、便座の裏側の掃除
わたしトイレの床、手洗い場を拭く
わたしトイレのタオルの交換
わたしトイレットペーパーの補充
わたし 夫浴槽のお湯を抜き、洗う
わたし 夫お風呂のお湯を入れる
夫お風呂の掃除（壁、床、天井、鏡）
わたし 夫手拭きタオルの交換
わたし洗面所の掃除（洗面台、鏡、排水溝）
わたし 夫ハンドソープ・せっけんの補充
夫ハブラシの交換
夫ポスト内の確認・投函物の仕分け
わたし 夫家計簿入力・家計管理
夫公共料金等の支払い
夫保険やローンの見直し・申し込み
夫植物・ペットの世話
夫加湿器除湿器の水入れ・水捨て
夫ティッシュペーパーの補充
わたし 夫車のメンテナンス（給油、洗車、車検等）
夫夜泣きのケア
わたし紙オムツ・粉ミルクの残量をチェック～購入
わたしおねしょ/おもらしの処理
わたし登園持ち物準備
わたし連絡帳の記入
わたし子供の寝かしつけ
わたし園・学童へ子供を送る
わたし 夫園・学童へ子供を迎えに行く
わたし子供の水筒・弁当箱・洗濯物の後始末
わたし園・学校で必要なものの把握・購入
わたしおたよりの確認
わたし提出物の記入、集金の準備
わたし子供の交友関係での対応・お礼・謝罪
わたし部屋を片付けさせる
わたし子どもを遊びに連れていく
わたし遊びなどに出かける前の準備
わたし遊びから帰ってきたあとの片付け
わたし子供を起こす
わたし子供を着替えさせる
わたし 夫子供の爪切り、耳掃除
わたし 夫子供に手洗い・うがいをさせる
わたし子供に夕飯を食べさせる（促す）
わたし子供をお風呂に入れる
わたし 夫園・学校からの呼び出し対応
わたし子供の写真・動画・絵や作品の整理
わたし習い事の送迎
わたし 夫習い事の宿題や自主練習に付き合う
夫子供の髪を切る（美容室に付添う）
夫園・学校・役所へ提出する書類の記入・準備
わたし授業参観・保護者会出席
わたし 夫子供を病院に連れていく
わたし翌日の持ち物をそろえさせる
わたし宿題チェック、音読カードのサイン
わたし塾弁やおやつの用意
わたし予防接種や健診のスケジュール把握・予約
わたし予防接種・健診の付き添い
わたし結果をシェアする
