分担MAP
分担傾向(カテゴリごと)
実施タスク一覧
食事のメニュー決定・下準備
自分食事を作り、テーブルに運ぶ
自分 夫食器を下げてテーブルを拭く
自分 夫残り物・調味料の片付け
自分 夫食器を洗って拭いて片付ける
自分 夫シンクの水はねを拭き、ゴミを取り除き、洗い桶を洗う
自分 夫お弁当作り
夫お茶の作り置き・購入
自分買うべきものの把握・リストアップ
自分 夫食料品・日用品の買い物、通販の注文
自分 夫買ってきたものをしまい、買い物袋を片付ける
自分 夫洗濯物を仕分け、ネットに入れ、洗濯機を回す
自分 夫汚れのひどい衣類のシミ抜き〜手洗い
自分 夫洗濯物を干す（乾燥機にかける）
自分 夫乾いた洗濯物を取り込み、しまう
自分 夫シーツ類を洗濯〜取り付け
自分布団・枕を干し、取り込む
自分アイロンがけ
自分コンロ・電子レンジの油はね・汁こぼれの掃除
自分 夫ふきんを洗って干す
自分 夫弁当箱・水筒を洗って拭いて片付ける
自分 夫床の片付け
自分 夫家具上部や家電まわりのホコリを取る
自分 夫掃除機をかける（ロボット掃除機を起動）
自分 夫掃除機のゴミ捨て・フィルター清掃
自分 夫窓、網戸、窓のレール、カーテンレールの掃除
自分 夫ベランダ掃除
自分 夫各部屋のごみ箱のごみを集めて分別
自分 夫ごみ箱が汚れていたら洗い、新しいごみ袋をセット
自分 夫ごみを出す
自分 夫古紙・雑紙を束ねて収集所に持っていく
自分 夫粗大ゴミの回収申し込み
自分 夫トイレの便器、便座の裏側の掃除
自分 夫トイレの床、手洗い場を拭く
自分 夫トイレのタオルの交換
自分 夫トイレットペーパーの補充
自分 夫浴槽のお湯を抜き、洗う
自分 夫お風呂のお湯を入れる
自分 夫お風呂の掃除（壁、床、天井、鏡）
自分 夫お風呂の排水溝のゴミ・髪の毛を取り除く
自分 夫手拭きタオルの交換
自分 夫うがいコップを洗う
自分 夫洗面所の掃除（洗面台、鏡、排水溝）
自分 夫ハンドソープ・せっけんの補充
自分 夫ハブラシの交換
自分 夫ポスト内の確認・投函物の仕分け
自分 夫玄関の靴を揃える
自分 夫玄関の床掃除（掃き掃除、拭き掃除）
自分 夫家計簿入力・家計管理
自分 夫公共料金等の支払い
夫保険やローンの見直し・申し込み
自分 夫カーテン・ブラインドの開閉
自分植物・ペットの世話
自分加湿器除湿器の水入れ・水捨て
自分 夫空調・湿度機器のフィルター掃除・カルキ除去
自分 夫切れた電球や電池の購入〜交換
夫ティッシュペーパーの補充
自分 夫車のメンテナンス（給油、洗車、車検等）
夫家具の移動・設置
自分 夫電化製品の配線・設置
自分 夫旅行の企画
自分旅行のホテルやチケットの手配
夫冠婚葬祭の対応
自分 夫結果をシェアする
