食事のメニュー決定・下準備
わたし食事を作り、テーブルに運ぶ
わたし食器を下げてテーブルを拭く
わたし残り物・調味料の片付け
わたし食器を洗って拭いて片付ける
わたしシンクの水はねを拭き、ゴミを取り除き、洗い桶を洗う
わたしお弁当作り
わたしお茶の作り置き・購入
わたし買うべきものの把握・リストアップ
わたし食料品・日用品の買い物、通販の注文
わたし買ってきたものをしまい、買い物袋を片付ける
わたし洗濯物を仕分け、ネットに入れ、洗濯機を回す
わたし汚れのひどい衣類のシミ抜き〜手洗い
わたし洗濯物を干す(乾燥機にかける)
わたし洗濯機のホコリとり、フィルター清掃
わたし乾いた洗濯物を取り込み、しまう
わたし 夫シーツ類を洗濯〜取り付け
わたしカーテンの洗濯
わたしコンロ・電子レンジの油はね・汁こぼれの掃除
わたしふきんを洗って干す
わたし弁当箱・水筒を洗って拭いて片付ける
わたし床の片付け
わたし家具上部や家電まわりのホコリを取る
わたし掃除機をかける(ロボット掃除機を起動)
わたし 夫掃除機のゴミ捨て・フィルター清掃
わたし窓、網戸、窓のレール、カーテンレールの掃除
わたしベランダ掃除
わたし各部屋のごみ箱のごみを集めて分別
わたしごみ箱が汚れていたら洗い、新しいごみ袋をセット
わたしごみを出す
わたしトイレの便器、便座の裏側の掃除
わたし 夫トイレの床、手洗い場を拭く
わたしトイレのタオルの交換
わたしトイレットペーパーの補充
わたしお風呂の掃除(壁、床、天井、鏡)
わたし 夫お風呂の排水溝のゴミ・髪の毛を取り除く
わたし 夫手拭きタオルの交換
わたし洗面所の掃除(洗面台、鏡、排水溝)
わたしハンドソープ・せっけんの補充
わたしハブラシの交換
わたしポスト内の確認・投函物の仕分け
わたし玄関の靴を揃える
わたし玄関の床掃除(掃き掃除、拭き掃除)
わたし家計簿入力・家計管理
わたし 夫公共料金等の支払い
夫カーテン・ブラインドの開閉
わたし布団・ベッドを整える
わたし空調・湿度機器のフィルター掃除・カルキ除去
わたし薬箱の中身確認・古い薬の処分
わたし切れた電球や電池の購入〜交換
わたし浄水器のカートリッジの交換
わたしティッシュペーパーの補充
わたし車のメンテナンス(給油、洗車、車検等)
わたし 夫連絡帳の記入
わたし子供の寝かしつけ
わたし絵本の読み聞かせ
わたし 夫園・学童へ子供を送る
わたし園・学童へ子供を迎えに行く
わたし子供の水筒・弁当箱・洗濯物の後始末
わたし園・学校で必要なものの把握・購入
わたしおたよりの確認
わたし提出物の記入、集金の準備
わたし子供の交友関係での対応・お礼・謝罪
わたし部屋を片付けさせる
わたし子どもを遊びに連れていく
わたし遊びなどに出かける前の準備
わたし遊びから帰ってきたあとの片付け
わたし朝食を食べさせる(促す)
わたし子供の爪切り、耳掃除
わたし子供の靴を洗う
わたし子供の写真・動画・絵や作品の整理
わたしサイズアウトした衣類/靴の処分
わたしおもちゃ・絵本・古い教科書等の整理・処分
わたし習い事の送迎
わたし 夫習い事の宿題や自主練習に付き合う
わたし子供の髪を切る(美容室に付添う)
わたし子供の衣類・靴の購入
わたしPTAや園・学校行事の手伝い
わたし子供に薬を塗る・飲ませる
わたし子供を病院に連れていく
わたし翌日の持ち物をそろえさせる
わたし宿題チェック、音読カードのサイン
わたし予防接種や健診のスケジュール把握・予約
わたし予防接種・健診の付き添い
わたし旅行の企画
わたし 夫旅行のホテルやチケットの手配
わたし 夫子どもの誕生日、クリスマスなどの準備(プレゼント、ケーキ)
わたしイベントの飾り付け(クリスマスツリー、ひな人形・兜など)
わたしイベント飾り付けのあと片付け
わたし