食事のメニュー決定・下準備
妻食事を作り、テーブルに運ぶ
妻食器を下げてテーブルを拭く
自分 妻 息子残り物・調味料の片付け
自分 妻食器を洗って拭いて片付ける
自分 妻シンクの水はねを拭き、ゴミを取り除き、洗い桶を洗う
妻買うべきものの把握・リストアップ
自分食料品・日用品の買い物、通販の注文
自分 妻買ってきたものをしまい、買い物袋を片付ける
自分 妻洗濯物を干す(乾燥機にかける)
自分洗濯機のホコリとり、フィルター清掃
自分乾いた洗濯物を取り込み、しまう
自分シーツ類を洗濯〜取り付け
自分布団・枕を干し、取り込む
自分コンロ・電子レンジの油はね・汁こぼれの掃除
妻床の片付け
妻家具上部や家電まわりのホコリを取る
自分掃除機をかける(ロボット掃除機を起動)
自分 妻掃除機のゴミ捨て・フィルター清掃
自分 妻各部屋のごみ箱のごみを集めて分別
自分ごみ箱が汚れていたら洗い、新しいごみ袋をセット
自分ごみを出す
自分古紙・雑紙を束ねて収集所に持っていく
自分 妻トイレの便器、便座の裏側の掃除
自分 妻トイレットペーパーの補充
自分浴槽のお湯を抜き、洗う
自分 妻お風呂の掃除(壁、床、天井、鏡)
自分お風呂の排水溝のゴミ・髪の毛を取り除く
妻洗面所の掃除(洗面台、鏡、排水溝)
自分 妻ハンドソープ・せっけんの補充
自分ポスト内の確認・投函物の仕分け
自分 妻家計簿入力・家計管理
妻公共料金等の支払い
自分保険やローンの見直し・申し込み
妻カーテン・ブラインドの開閉
自分 妻布団・ベッドを整える
自分新聞を取る
自分 妻植物・ペットの世話
自分加湿器除湿器の水入れ・水捨て
自分空調・湿度機器のフィルター掃除・カルキ除去
自分車のメンテナンス(給油、洗車、車検等)
自分自転車のメンテナンス(空気を入れる等)
息子電化製品の配線・設置
自分朝食を食べさせる(促す)
妻習い事の情報収集・申し込み
妻習い事の送迎
自分授業参観・保護者会出席
自分PTAや園・学校行事の手伝い
自分子供を病院に連れていく
自分予防接種や健診のスケジュール把握・予約
自分旅行の企画
妻旅行のホテルやチケットの手配
妻子どもの誕生日、クリスマスなどの準備(プレゼント、ケーキ)
妻お中元・お歳暮・贈答品の手配
妻年賀状・暑中見舞いの作成・投函
自分 妻