食事のメニュー決定・下準備
わたし 夫食事を作り、テーブルに運ぶ
わたし 夫食器を下げてテーブルを拭く
わたし 夫残り物・調味料の片付け
わたし 夫食器を洗って拭いて片付ける
わたし 夫シンクの水はねを拭き、ゴミを取り除き、洗い桶を洗う
わたしお弁当作り
わたし 夫買うべきものの把握・リストアップ
わたし 夫食料品・日用品の買い物、通販の注文
わたし買ってきたものをしまい、買い物袋を片付ける
わたし 夫洗濯物を仕分け、ネットに入れ、洗濯機を回す
わたし汚れのひどい衣類のシミ抜き〜手洗い
わたし洗濯物を干す(乾燥機にかける)
わたし 夫洗濯機のホコリとり、フィルター清掃
わたし乾いた洗濯物を取り込み、しまう
わたし 夫シーツ類を洗濯〜取り付け
わたし布団・枕を干し、取り込む
夫アイロンがけ
わたしクリーニングに出す
夫クリーニングの受け取り
わたし 夫コンロ・電子レンジの油はね・汁こぼれの掃除
わたし弁当箱・水筒を洗って拭いて片付ける
わたし 夫床の片付け
夫家具上部や家電まわりのホコリを取る
夫掃除機をかける(ロボット掃除機を起動)
夫掃除機のゴミ捨て・フィルター清掃
わたしベランダ掃除
夫ごみを出す
わたし 夫古紙・雑紙を束ねて収集所に持っていく
わたし 夫粗大ゴミの回収申し込み
わたしトイレの便器、便座の裏側の掃除
わたしトイレの床、手洗い場を拭く
わたしトイレットペーパーの補充
わたし浴槽のお湯を抜き、洗う
わたしお風呂のお湯を入れる
わたしお風呂の掃除(壁、床、天井、鏡)
わたしお風呂の排水溝のゴミ・髪の毛を取り除く
わたし手拭きタオルの交換
わたしうがいコップを洗う
わたし洗面所の掃除(洗面台、鏡、排水溝)
わたしハンドソープ・せっけんの補充
わたしハブラシの交換
わたしポスト内の確認・投函物の仕分け
わたし玄関の靴を揃える
夫玄関の床掃除(掃き掃除、拭き掃除)
夫家計簿入力・家計管理
わたし 夫公共料金等の支払い
わたし 夫カーテン・ブラインドの開閉
わたし 夫布団・ベッドを整える
夫植物・ペットの世話
夫薬箱の中身確認・古い薬の処分
わたし切れた電球や電池の購入〜交換
夫ティッシュペーパーの補充
わたし家具の移動・設置
夫電化製品の配線・設置
夫夜泣きのケア
わたし紙オムツ・粉ミルクの残量をチェック~購入
わたしおねしょ/おもらしの処理
わたし登園持ち物準備
わたし連絡帳の記入
わたし子供の寝かしつけ
わたし絵本の読み聞かせ
わたし 夫園・学童へ子供を送る
わたし 夫園・学童へ子供を迎えに行く
わたし 夫子供の水筒・弁当箱・洗濯物の後始末
わたし園・学校で必要なものの把握・購入
わたしおたよりの確認
わたし提出物の記入、集金の準備
わたし部屋を片付けさせる
わたし 夫子どもを遊びに連れていく
わたし 夫遊びなどに出かける前の準備
わたし 夫遊びから帰ってきたあとの片付け
わたし 夫子供を起こす
わたし 夫朝食を食べさせる(促す)
わたし 夫子供を着替えさせる
わたし子供の歯磨き・洗顔
わたし子供の爪切り、耳掃除
わたし子供に手洗い・うがいをさせる
わたし 夫子供に夕飯を食べさせる(促す)
わたし 夫子供をお風呂に入れる
わたし 夫入浴後の子供のケア(服を着せる、髪の毛を乾かす)
わたし 夫園・学校からの呼び出し対応
わたし子供の写真・動画・絵や作品の整理
わたし 夫子供の写真や動画を親せきに送る
わたし 夫子供服の衣替え
わたしサイズアウトした衣類/靴の処分
わたし園・学校・役所へ提出する書類の記入・準備
わたし 夫子供の衣類・靴の購入
わたし新しいおもちゃや絵本の購入
わたし授業参観・保護者会出席
わたし子供に薬を塗る・飲ませる
わたし子供を病院に連れていく
わたし 夫翌日の持ち物をそろえさせる
わたし予防接種や健診のスケジュール把握・予約
わたし予防接種・健診の付き添い
わたし結婚記念日の企画・準備(レストラン予約など)
夫旅行の企画
夫旅行のホテルやチケットの手配
夫子どもの誕生日、クリスマスなどの準備(プレゼント、ケーキ)
わたし 夫イベントの飾り付け(クリスマスツリー、ひな人形・兜など)
夫イベント飾り付けのあと片付け
夫