分担MAP
分担傾向(カテゴリごと)
実施タスク一覧
食事のメニュー決定・下準備
妻食事を作り、テーブルに運ぶ
妻食器を下げてテーブルを拭く
夫残り物・調味料の片付け
夫買うべきものの把握・リストアップ
妻食料品・日用品の買い物、通販の注文
夫 妻買ってきたものをしまい、買い物袋を片付ける
夫 妻洗濯物を仕分け、ネットに入れ、洗濯機を回す
妻洗濯物を干す（乾燥機にかける）
夫洗濯機のホコリとり、フィルター清掃
夫 妻乾いた洗濯物を取り込み、しまう
妻シーツ類を洗濯〜取り付け
妻布団・枕を干し、取り込む
妻アイロンがけ
夫コンロ・電子レンジの油はね・汁こぼれの掃除
妻ふきんを洗って干す
妻床の片付け
妻家具上部や家電まわりのホコリを取る
妻掃除機をかける（ロボット掃除機を起動）
妻掃除機のゴミ捨て・フィルター清掃
妻各部屋のごみ箱のごみを集めて分別
夫ごみ箱が汚れていたら洗い、新しいごみ袋をセット
夫ごみを出す
夫古紙・雑紙を束ねて収集所に持っていく
夫トイレの便器、便座の裏側の掃除
妻トイレの床、手洗い場を拭く
妻トイレットペーパーの補充
夫 妻浴槽のお湯を抜き、洗う
夫お風呂のお湯を入れる
妻お風呂の掃除（壁、床、天井、鏡）
妻お風呂の排水溝のゴミ・髪の毛を取り除く
妻手拭きタオルの交換
妻洗面所の掃除（洗面台、鏡、排水溝）
妻ハンドソープ・せっけんの補充
妻ポスト内の確認・投函物の仕分け
夫 妻玄関の靴を揃える
夫 妻布団・ベッドを整える
妻植物・ペットの世話
妻加湿器除湿器の水入れ・水捨て
妻空調・湿度機器のフィルター掃除・カルキ除去
妻ティッシュペーパーの補充
夫 妻車のメンテナンス（給油、洗車、車検等）
夫 妻夜泣きのケア
夫紙オムツ・粉ミルクの残量をチェック～購入
夫 妻登園持ち物準備
妻連絡帳の記入
妻子供の寝かしつけ
夫 妻絵本の読み聞かせ
夫 妻園・学童へ子供を送る
夫 妻園・学童へ子供を迎えに行く
夫 妻子供の水筒・弁当箱・洗濯物の後始末
妻園・学校で必要なものの把握・購入
妻おたよりの確認
妻提出物の記入、集金の準備
妻部屋を片付けさせる
夫 妻子どもを遊びに連れていく
夫 妻遊びなどに出かける前の準備
夫 妻遊びから帰ってきたあとの片付け
妻子供を起こす
夫 妻朝食を食べさせる（促す）
夫 妻子供を着替えさせる
夫 妻子供の歯磨き・洗顔
妻子供の髪を結ぶ
妻子供の爪切り、耳掃除
妻子供に手洗い・うがいをさせる
妻子供に夕飯を食べさせる（促す）
夫 妻子供をお風呂に入れる
夫 妻入浴後の子供のケア（服を着せる、髪の毛を乾かす）
妻園・学校からの呼び出し対応
妻子供の写真・動画・絵や作品の整理
妻子供の写真や動画を親せきに送る
妻子供服の衣替え
妻サイズアウトした衣類/靴の処分
妻おもちゃ・絵本・古い教科書等の整理・処分
妻子供の髪を切る（美容室に付添う）
妻園・学校・役所へ提出する書類の記入・準備
妻子供の衣類・靴の購入
夫 妻新しいおもちゃや絵本の購入
夫 妻授業参観・保護者会出席
夫 妻子供に薬を塗る・飲ませる
夫 妻子供を病院に連れていく
妻翌日の持ち物をそろえさせる
妻予防接種や健診のスケジュール把握・予約
妻予防接種・健診の付き添い
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