食事のメニュー決定・下準備
わたし食事を作り、テーブルに運ぶ
わたし食器を下げてテーブルを拭く
わたし残り物・調味料の片付け
わたし食器を洗って拭いて片付ける
わたしシンクの水はねを拭き、ゴミを取り除き、洗い桶を洗う
わたしお弁当作り
わたしお茶の作り置き・購入
息子 娘買うべきものの把握・リストアップ
わたし食料品・日用品の買い物、通販の注文
わたし買ってきたものをしまい、買い物袋を片付ける
わたし洗濯物を仕分け、ネットに入れ、洗濯機を回す
わたし洗濯物を干す(乾燥機にかける)
わたし洗濯機のホコリとり、フィルター清掃
わたし 祖父乾いた洗濯物を取り込み、しまう
わたし 息子 娘シーツ類を洗濯〜取り付け
わたし 娘布団・枕を干し、取り込む
わたしクリーニングに出す
わたしクリーニングの受け取り
わたしカーテンの洗濯
わたしコンロ・電子レンジの油はね・汁こぼれの掃除
わたし牛乳パック・トレイを洗い、リサイクルへ
祖父弁当箱・水筒を洗って拭いて片付ける
わたし 夫 娘床の片付け
わたし 祖父家具上部や家電まわりのホコリを取る
わたし 祖父掃除機をかける(ロボット掃除機を起動)
わたし 祖父掃除機のゴミ捨て・フィルター清掃
わたし 祖父窓、網戸、窓のレール、カーテンレールの掃除
わたし 祖父ベランダ掃除
わたし各部屋のごみ箱のごみを集めて分別
わたし 娘ごみ箱が汚れていたら洗い、新しいごみ袋をセット
わたし 娘 祖父ごみを出す
祖父古紙・雑紙を束ねて収集所に持っていく
祖父粗大ゴミの回収申し込み
祖父トイレの便器、便座の裏側の掃除
わたしトイレの床、手洗い場を拭く
わたしトイレットペーパーの補充
わたし浴槽のお湯を抜き、洗う
祖父お風呂のお湯を入れる
祖父お風呂の掃除(壁、床、天井、鏡)
祖父お風呂の排水溝のゴミ・髪の毛を取り除く
わたし 祖父手拭きタオルの交換
わたしうがいコップを洗う
わたし洗面所の掃除(洗面台、鏡、排水溝)
わたし 祖父ハンドソープ・せっけんの補充
わたしハブラシの交換
わたし 息子 娘ポスト内の確認・投函物の仕分け
娘玄関の靴を揃える
わたし 息子 娘玄関の床掃除(掃き掃除、拭き掃除)
祖父家計簿入力・家計管理
わたし公共料金等の支払い
わたし 祖父カーテン・ブラインドの開閉
わたし布団・ベッドを整える
わたし新聞を取る
娘植物・ペットの世話
わたし空調・湿度機器のフィルター掃除・カルキ除去
わたし薬箱の中身確認・古い薬の処分
わたし切れた電球や電池の購入〜交換
祖父ティッシュペーパーの補充
わたし 息子 娘自転車のメンテナンス(空気を入れる等)
祖父家具の移動・設置
わたし電化製品の配線・設置
わたし 祖父夜泣きのケア
わたし紙オムツ・粉ミルクの残量をチェック~購入
わたしおねしょ/おもらしの処理
わたし登園持ち物準備
わたし連絡帳の記入
わたし子供の寝かしつけ
わたし絵本の読み聞かせ
わたし園・学童へ子供を送る
わたし 夫 祖父園・学童へ子供を迎えに行く
わたし 夫 祖父子供の水筒・弁当箱・洗濯物の後始末
わたし 祖父園・学校で必要なものの把握・購入
わたしおたよりの確認
わたし提出物の記入、集金の準備
わたし子供の交友関係での対応・お礼・謝罪
わたし部屋を片付けさせる
わたし子どもを遊びに連れていく
わたし遊びなどに出かける前の準備
わたし遊びから帰ってきたあとの片付け
わたし子供を起こす
わたし朝食を食べさせる(促す)
わたし子供を着替えさせる
わたし子供の歯磨き・洗顔
わたし子供の髪を結ぶ
わたし子供の爪切り、耳掃除
わたし子供の靴を洗う
わたし子供に手洗い・うがいをさせる
わたし子供に夕飯を食べさせる(促す)
わたし子供をお風呂に入れる
わたし入浴後の子供のケア(服を着せる、髪の毛を乾かす)
わたし園・学校からの呼び出し対応
わたし子供の写真・動画・絵や作品の整理
わたし子供服のお直し(丈あげ、ボタン付けなど)
わたし子供服の衣替え
わたしサイズアウトした衣類/靴の処分
わたしおもちゃ・絵本・古い教科書等の整理・処分
わたし習い事の情報収集・申し込み
わたし習い事の送迎
わたし 夫 祖父習い事の宿題や自主練習に付き合う
わたし子供の髪を切る(美容室に付添う)
わたし園・学校・役所へ提出する書類の記入・準備
わたし子供の衣類・靴の購入
わたし新しいおもちゃや絵本の購入
わたし授業参観・保護者会出席
わたしPTAや園・学校行事の手伝い
わたし子供に薬を塗る・飲ませる
わたし子供を病院に連れていく
わたし翌日の持ち物をそろえさせる
わたし宿題チェック、音読カードのサイン
わたし 祖父塾弁やおやつの用意
わたし予防接種や健診のスケジュール把握・予約
わたし予防接種・健診の付き添い
わたし結婚記念日の企画・準備(レストラン予約など)
わたし旅行の企画
わたし旅行のホテルやチケットの手配
わたし子どもの誕生日、クリスマスなどの準備(プレゼント、ケーキ)
わたしイベントの飾り付け(クリスマスツリー、ひな人形・兜など)
わたしイベント飾り付けのあと片付け
わたしお中元・お歳暮・贈答品の手配
わたし年賀状・暑中見舞いの作成・投函
わたし冠婚葬祭の対応
わたし