食事のメニュー決定・下準備
あなた 夫汚れのひどい衣類のシミ抜き〜手洗い
あなた洗濯物を干す(乾燥機にかける)
あなた洗濯機のホコリとり、フィルター清掃
あなた乾いた洗濯物を取り込み、しまう
あなたシーツ類を洗濯〜取り付け
あなたアイロンがけ
あなた 夫コンロ・電子レンジの油はね・汁こぼれの掃除
あなたふきんを洗って干す
あなた牛乳パック・トレイを洗い、リサイクルへ
あなた床の片付け
あなた 夫掃除機をかける(ロボット掃除機を起動)
あなた掃除機のゴミ捨て・フィルター清掃
あなた各部屋のごみ箱のごみを集めて分別
あなたごみ箱が汚れていたら洗い、新しいごみ袋をセット
あなたごみを出す
あなた粗大ゴミの回収申し込み
あなたトイレの便器、便座の裏側の掃除
あなたトイレの床、手洗い場を拭く
あなたトイレットペーパーの補充
あなた 夫浴槽のお湯を抜き、洗う
夫お風呂のお湯を入れる
あなたお風呂の掃除(壁、床、天井、鏡)
あなたお風呂の排水溝のゴミ・髪の毛を取り除く
あなた手拭きタオルの交換
夫洗面所の掃除(洗面台、鏡、排水溝)
あなたハンドソープ・せっけんの補充
あなたハブラシの交換
あなたポスト内の確認・投函物の仕分け
あなた玄関の靴を揃える
あなた玄関の床掃除(掃き掃除、拭き掃除)
あなたカーテン・ブラインドの開閉
あなた 夫加湿器除湿器の水入れ・水捨て
あなた空調・湿度機器のフィルター掃除・カルキ除去
あなた薬箱の中身確認・古い薬の処分
あなたティッシュペーパーの補充
夫家具の移動・設置
夫夜泣きのケア
あなた紙オムツ・粉ミルクの残量をチェック~購入
あなたおねしょ/おもらしの処理
あなた登園持ち物準備
夫連絡帳の記入
あなた子供の寝かしつけ
あなた絵本の読み聞かせ
あなた園・学童へ子供を送る
夫園・学童へ子供を迎えに行く
あなた子供の水筒・弁当箱・洗濯物の後始末
あなた 夫園・学校で必要なものの把握・購入
あなたおたよりの確認
あなた提出物の記入、集金の準備
あなた部屋を片付けさせる
あなた 夫子どもを遊びに連れていく
あなた 夫遊びなどに出かける前の準備
あなた 夫遊びから帰ってきたあとの片付け
あなた 夫子供を起こす
あなた 夫朝食を食べさせる(促す)
あなた子供を着替えさせる
あなた子供の歯磨き・洗顔
あなた子供の髪を結ぶ
あなた子供の爪切り、耳掃除
あなた子供の靴を洗う
あなた子供に手洗い・うがいをさせる
あなた 夫子供に夕飯を食べさせる(促す)
あなた子供をお風呂に入れる
あなた 夫入浴後の子供のケア(服を着せる、髪の毛を乾かす)
あなた 夫園・学校からの呼び出し対応
あなた子供の写真や動画を親せきに送る
あなた 夫子供服の衣替え
あなたサイズアウトした衣類/靴の処分
あなたおもちゃ・絵本・古い教科書等の整理・処分
あなた子供の髪を切る(美容室に付添う)
夫園・学校・役所へ提出する書類の記入・準備
あなた子供の衣類・靴の購入
あなた 夫新しいおもちゃや絵本の購入
あなた授業参観・保護者会出席
あなた子供に薬を塗る・飲ませる
あなた 夫子供を病院に連れていく
あなた 夫翌日の持ち物をそろえさせる
夫塾弁やおやつの用意
あなた 夫予防接種や健診のスケジュール把握・予約
あなた予防接種・健診の付き添い
あなた結婚記念日の企画・準備(レストラン予約など)
夫旅行の企画
あなた 夫旅行のホテルやチケットの手配
あなた 夫子どもの誕生日、クリスマスなどの準備(プレゼント、ケーキ)
あなた 夫イベントの飾り付け(クリスマスツリー、ひな人形・兜など)
あなたイベント飾り付けのあと片付け
あなた食事を作り、テーブルに運ぶ
あなた 夫食器を下げてテーブルを拭く
あなた 夫残り物・調味料の片付け
あなた食器を洗って拭いて片付ける
あなたシンクの水はねを拭き、ゴミを取り除き、洗い桶を洗う
あなたお茶の作り置き・購入
あなた 夫買うべきものの把握・リストアップ
あなた 夫食料品・日用品の買い物、通販の注文
あなた買ってきたものをしまい、買い物袋を片付ける
あなた洗濯物を仕分け、ネットに入れ、洗濯機を回す
あなた