食事のメニュー決定・下準備
自分食事を作り、テーブルに運ぶ
自分食器を下げてテーブルを拭く
パートナー残り物・調味料の片付け
自分食器を洗って拭いて片付ける
自分シンクの水はねを拭き、ゴミを取り除き、洗い桶を洗う
自分お茶の作り置き・購入
パートナー買うべきものの把握・リストアップ
自分食料品・日用品の買い物、通販の注文
自分 パートナー買ってきたものをしまい、買い物袋を片付ける
自分 パートナー洗濯物を仕分け、ネットに入れ、洗濯機を回す
自分汚れのひどい衣類のシミ抜き〜手洗い
自分洗濯物を干す(乾燥機にかける)
自分洗濯機のホコリとり、フィルター清掃
自分乾いた洗濯物を取り込み、しまう
自分シーツ類を洗濯〜取り付け
自分布団・枕を干し、取り込む
自分カーテンの洗濯
自分コンロ・電子レンジの油はね・汁こぼれの掃除
自分床の片付け
自分家具上部や家電まわりのホコリを取る
自分掃除機をかける(ロボット掃除機を起動)
自分掃除機のゴミ捨て・フィルター清掃
自分窓、網戸、窓のレール、カーテンレールの掃除
自分ベランダ掃除
自分各部屋のごみ箱のごみを集めて分別
自分ごみを出す
自分 パートナー古紙・雑紙を束ねて収集所に持っていく
自分トイレの便器、便座の裏側の掃除
自分トイレの床、手洗い場を拭く
自分トイレのタオルの交換
自分トイレットペーパーの補充
自分浴槽のお湯を抜き、洗う
パートナーお風呂のお湯を入れる
パートナーお風呂の掃除(壁、床、天井、鏡)
パートナーお風呂の排水溝のゴミ・髪の毛を取り除く
自分手拭きタオルの交換
自分洗面所の掃除(洗面台、鏡、排水溝)
自分ハンドソープ・せっけんの補充
自分ハブラシの交換
自分 パートナーポスト内の確認・投函物の仕分け
自分玄関の靴を揃える
自分玄関の床掃除(掃き掃除、拭き掃除)
自分家計簿入力・家計管理
自分 パートナー公共料金等の支払い
自分 パートナー保険やローンの見直し・申し込み
自分 パートナーカーテン・ブラインドの開閉
自分布団・ベッドを整える
自分植物・ペットの世話
自分加湿器除湿器の水入れ・水捨て
自分空調・湿度機器のフィルター掃除・カルキ除去
自分ティッシュペーパーの補充
自分車のメンテナンス(給油、洗車、車検等)
自分 パートナー夜泣きのケア
自分紙オムツ・粉ミルクの残量をチェック~購入
自分 パートナーおねしょ/おもらしの処理
自分子供の寝かしつけ
自分絵本の読み聞かせ
自分 パートナー部屋を片付けさせる
自分 パートナー子どもを遊びに連れていく
自分 パートナー遊びなどに出かける前の準備
自分遊びから帰ってきたあとの片付け
自分子供を起こす
自分朝食を食べさせる(促す)
自分子供を着替えさせる
自分 パートナー子供の歯磨き・洗顔
自分 パートナー子供の爪切り、耳掃除
自分子供に手洗い・うがいをさせる
自分 パートナー子供に夕飯を食べさせる(促す)
自分 パートナー子供をお風呂に入れる
自分 パートナー入浴後の子供のケア(服を着せる、髪の毛を乾かす)
自分 パートナー子供の写真や動画を親せきに送る
自分 パートナー子供服の衣替え
自分サイズアウトした衣類/靴の処分
自分おもちゃ・絵本・古い教科書等の整理・処分
自分子供の衣類・靴の購入
自分 パートナー新しいおもちゃや絵本の購入
自分 パートナー結婚記念日の企画・準備(レストラン予約など)
自分旅行の企画
自分旅行のホテルやチケットの手配
自分子どもの誕生日、クリスマスなどの準備(プレゼント、ケーキ)
自分 パートナーイベントの飾り付け(クリスマスツリー、ひな人形・兜など)
自分 パートナーイベント飾り付けのあと片付け
自分 パートナーお中元・お歳暮・贈答品の手配
自分年賀状・暑中見舞いの作成・投函
自分冠婚葬祭の対応
自分