分担MAP
分担傾向(カテゴリごと)
実施タスク一覧
食事のメニュー決定・下準備
自分食事を作り、テーブルに運ぶ
自分食器を下げてテーブルを拭く
自分残り物・調味料の片付け
自分食器を洗って拭いて片付ける
自分シンクの水はねを拭き、ゴミを取り除き、洗い桶を洗う
自分お弁当作り
自分お茶の作り置き・購入
自分買うべきものの把握・リストアップ
自分食料品・日用品の買い物、通販の注文
自分買ってきたものをしまい、買い物袋を片付ける
自分洗濯物を仕分け、ネットに入れ、洗濯機を回す
自分 パートナー汚れのひどい衣類のシミ抜き〜手洗い
自分洗濯物を干す（乾燥機にかける）
自分 パートナー洗濯機のホコリとり、フィルター清掃
自分 パートナー乾いた洗濯物を取り込み、しまう
自分シーツ類を洗濯〜取り付け
自分コンロ・電子レンジの油はね・汁こぼれの掃除
自分ふきんを洗って干す
自分牛乳パック・トレイを洗い、リサイクルへ
自分弁当箱・水筒を洗って拭いて片付ける
自分各部屋のごみ箱のごみを集めて分別
自分ごみ箱が汚れていたら洗い、新しいごみ袋をセット
自分 パートナーごみを出す
パートナー古紙・雑紙を束ねて収集所に持っていく
自分 パートナー粗大ゴミの回収申し込み
パートナートイレの便器、便座の裏側の掃除
自分トイレの床、手洗い場を拭く
自分トイレットペーパーの補充
自分 パートナー浴槽のお湯を抜き、洗う
自分 パートナーお風呂のお湯を入れる
自分 パートナーうがいコップを洗う
自分ハンドソープ・せっけんの補充
自分 パートナーハブラシの交換
自分 パートナーポスト内の確認・投函物の仕分け
自分 パートナー公共料金等の支払い
パートナー保険やローンの見直し・申し込み
パートナーカーテン・ブラインドの開閉
自分 パートナー布団・ベッドを整える
パートナー加湿器除湿器の水入れ・水捨て
パートナー切れた電球や電池の購入〜交換
パートナーティッシュペーパーの補充
自分 パートナー車のメンテナンス（給油、洗車、車検等）
パートナー電化製品の配線・設置
パートナー登園持ち物準備
自分連絡帳の記入
自分 パートナー子供の寝かしつけ
自分 パートナー園・学童へ子供を送る
自分 パートナー園・学童へ子供を迎えに行く
自分 パートナー子供の水筒・弁当箱・洗濯物の後始末
自分園・学校で必要なものの把握・購入
自分おたよりの確認
自分提出物の記入、集金の準備
自分子どもを遊びに連れていく
自分 パートナー遊びなどに出かける前の準備
自分遊びから帰ってきたあとの片付け
自分子供を起こす
自分 パートナー朝食を食べさせる（促す）
自分 パートナー子供を着替えさせる
自分 パートナー子供の歯磨き・洗顔
自分 パートナー子供の髪を結ぶ
自分子供の爪切り、耳掃除
自分 パートナー子供の靴を洗う
自分子供に手洗い・うがいをさせる
自分 パートナー子供に夕飯を食べさせる（促す）
自分 パートナー子供をお風呂に入れる
自分 パートナー入浴後の子供のケア（服を着せる、髪の毛を乾かす）
自分 パートナー子供の写真・動画・絵や作品の整理
自分子供の写真や動画を親せきに送る
自分 パートナー子供服のお直し（丈あげ、ボタン付けなど）
自分子供服の衣替え
自分サイズアウトした衣類/靴の処分
自分おもちゃ・絵本・古い教科書等の整理・処分
自分子供の髪を切る（美容室に付添う）
自分園・学校・役所へ提出する書類の記入・準備
自分子供の衣類・靴の購入
自分新しいおもちゃや絵本の購入
自分授業参観・保護者会出席
自分 パートナーPTAや園・学校行事の手伝い
自分 パートナー子供に薬を塗る・飲ませる
自分 パートナー子供を病院に連れていく
自分 パートナー翌日の持ち物をそろえさせる
自分予防接種や健診のスケジュール把握・予約
自分予防接種・健診の付き添い
自分 パートナー旅行の企画
パートナー旅行のホテルやチケットの手配
パートナー子どもの誕生日、クリスマスなどの準備（プレゼント、ケーキ）
自分イベントの飾り付け（クリスマスツリー、ひな人形・兜など）
自分イベント飾り付けのあと片付け
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