分担MAP
分担傾向(カテゴリごと)
実施タスク一覧
食事のメニュー決定・下準備
自分食事を作り、テーブルに運ぶ
自分食器を下げてテーブルを拭く
自分 パートナー残り物・調味料の片付け
自分食器を洗って拭いて片付ける
自分 パートナーシンクの水はねを拭き、ゴミを取り除き、洗い桶を洗う
自分買うべきものの把握・リストアップ
自分 パートナー食料品・日用品の買い物、通販の注文
自分 パートナー買ってきたものをしまい、買い物袋を片付ける
自分 パートナー洗濯物を仕分け、ネットに入れ、洗濯機を回す
自分 パートナー汚れのひどい衣類のシミ抜き〜手洗い
自分洗濯物を干す（乾燥機にかける）
自分 パートナー洗濯機のホコリとり、フィルター清掃
パートナー乾いた洗濯物を取り込み、しまう
自分 パートナーシーツ類を洗濯〜取り付け
自分布団・枕を干し、取り込む
自分クリーニングに出す
パートナークリーニングの受け取り
パートナーカーテンの洗濯
自分コンロ・電子レンジの油はね・汁こぼれの掃除
自分ふきんを洗って干す
自分弁当箱・水筒を洗って拭いて片付ける
自分 パートナー床の片付け
自分家具上部や家電まわりのホコリを取る
自分掃除機をかける（ロボット掃除機を起動）
自分掃除機のゴミ捨て・フィルター清掃
自分 パートナー窓、網戸、窓のレール、カーテンレールの掃除
自分ベランダ掃除
パートナー各部屋のごみ箱のごみを集めて分別
パートナーごみ箱が汚れていたら洗い、新しいごみ袋をセット
自分 パートナーごみを出す
パートナー古紙・雑紙を束ねて収集所に持っていく
パートナー粗大ゴミの回収申し込み
自分トイレの便器、便座の裏側の掃除
自分トイレの床、手洗い場を拭く
自分トイレのタオルの交換
自分トイレットペーパーの補充
自分浴槽のお湯を抜き、洗う
自分お風呂のお湯を入れる
自分お風呂の掃除（壁、床、天井、鏡）
自分お風呂の排水溝のゴミ・髪の毛を取り除く
自分 パートナー手拭きタオルの交換
自分洗面所の掃除（洗面台、鏡、排水溝）
自分 パートナーハンドソープ・せっけんの補充
自分ハブラシの交換
自分 パートナーポスト内の確認・投函物の仕分け
自分玄関の靴を揃える
自分玄関の床掃除（掃き掃除、拭き掃除）
自分家計簿入力・家計管理
自分公共料金等の支払い
自分保険やローンの見直し・申し込み
自分 パートナーカーテン・ブラインドの開閉
自分 パートナー布団・ベッドを整える
自分 パートナー加湿器除湿器の水入れ・水捨て
自分 パートナー空調・湿度機器のフィルター掃除・カルキ除去
自分 パートナー薬箱の中身確認・古い薬の処分
自分切れた電球や電池の購入〜交換
自分 パートナーティッシュペーパーの補充
自分車のメンテナンス（給油、洗車、車検等）
自分 パートナー自転車のメンテナンス（空気を入れる等）
パートナー家具の移動・設置
自分 パートナー電化製品の配線・設置
自分 パートナー夜泣きのケア
自分 パートナー紙オムツ・粉ミルクの残量をチェック～購入
自分おねしょ/おもらしの処理
自分 パートナー子供の寝かしつけ
自分 パートナー子どもを遊びに連れていく
自分遊びなどに出かける前の準備
自分遊びから帰ってきたあとの片付け
自分朝食を食べさせる（促す）
自分子供を着替えさせる
自分 パートナー子供の歯磨き・洗顔
自分子供の爪切り、耳掃除
自分子供に夕飯を食べさせる（促す）
自分 パートナー子供をお風呂に入れる
自分 パートナー入浴後の子供のケア（服を着せる、髪の毛を乾かす）
自分 パートナー子供の写真・動画・絵や作品の整理
自分子供の写真や動画を親せきに送る
自分 パートナー子供服の衣替え
自分サイズアウトした衣類/靴の処分
自分おもちゃ・絵本・古い教科書等の整理・処分
自分習い事の情報収集・申し込み
自分子供を病院に連れていく
自分予防接種や健診のスケジュール把握・予約
自分予防接種・健診の付き添い
自分旅行の企画
パートナー旅行のホテルやチケットの手配
パートナー子どもの誕生日、クリスマスなどの準備（プレゼント、ケーキ）
自分 パートナーイベントの飾り付け（クリスマスツリー、ひな人形・兜など）
自分 パートナーイベント飾り付けのあと片付け
自分 パートナー冠婚葬祭の対応
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