食事のメニュー決定・下準備
わたし食事を作り、テーブルに運ぶ
わたし 夫食器を下げてテーブルを拭く
わたし 夫残り物・調味料の片付け
わたし 夫食器を洗って拭いて片付ける
わたし 夫シンクの水はねを拭き、ゴミを取り除き、洗い桶を洗う
わたし 夫お茶の作り置き・購入
わたし 夫買うべきものの把握・リストアップ
わたし食料品・日用品の買い物、通販の注文
わたし買ってきたものをしまい、買い物袋を片付ける
わたし洗濯物を仕分け、ネットに入れ、洗濯機を回す
わたし汚れのひどい衣類のシミ抜き〜手洗い
わたし洗濯物を干す(乾燥機にかける)
わたし洗濯機のホコリとり、フィルター清掃
わたし乾いた洗濯物を取り込み、しまう
夫シーツ類を洗濯〜取り付け
わたし布団・枕を干し、取り込む
わたしコンロ・電子レンジの油はね・汁こぼれの掃除
わたし 夫ふきんを洗って干す
わたし 夫牛乳パック・トレイを洗い、リサイクルへ
わたし 夫弁当箱・水筒を洗って拭いて片付ける
わたし 夫床の片付け
わたし 夫掃除機をかける(ロボット掃除機を起動)
わたし各部屋のごみ箱のごみを集めて分別
夫ごみ箱が汚れていたら洗い、新しいごみ袋をセット
わたしごみを出す
夫古紙・雑紙を束ねて収集所に持っていく
夫トイレの便器、便座の裏側の掃除
夫トイレの床、手洗い場を拭く
わたし 夫トイレのタオルの交換
わたしトイレットペーパーの補充
わたし浴槽のお湯を抜き、洗う
わたしお風呂のお湯を入れる
わたしお風呂の掃除(壁、床、天井、鏡)
わたしお風呂の排水溝のゴミ・髪の毛を取り除く
夫手拭きタオルの交換
わたし洗面所の掃除(洗面台、鏡、排水溝)
わたしハンドソープ・せっけんの補充
わたしハブラシの交換
わたしポスト内の確認・投函物の仕分け
夫玄関の靴を揃える
わたし家計簿入力・家計管理
わたし公共料金等の支払い
わたし保険やローンの見直し・申し込み
わたし薬箱の中身確認・古い薬の処分
夫切れた電球や電池の購入〜交換
夫ティッシュペーパーの補充
わたし登園持ち物準備
わたし 夫連絡帳の記入
夫子供の寝かしつけ
わたし 夫絵本の読み聞かせ
わたし 夫園・学童へ子供を送る
わたし 夫園・学童へ子供を迎えに行く
わたし子供の水筒・弁当箱・洗濯物の後始末
わたし 夫園・学校で必要なものの把握・購入
わたし 夫おたよりの確認
わたし 夫提出物の記入、集金の準備
わたし 夫部屋を片付けさせる
わたし 夫子どもを遊びに連れていく
夫遊びなどに出かける前の準備
わたし 夫遊びから帰ってきたあとの片付け
わたし 夫子供を起こす
わたし 夫朝食を食べさせる(促す)
わたし 夫子供を着替えさせる
わたし 夫子供の歯磨き・洗顔
わたし子供の爪切り、耳掃除
わたし子供に夕飯を食べさせる(促す)
わたし 夫子供をお風呂に入れる
夫入浴後の子供のケア(服を着せる、髪の毛を乾かす)
わたし子供の写真・動画・絵や作品の整理
夫習い事の情報収集・申し込み
わたし子供の髪を切る(美容室に付添う)
夫園・学校・役所へ提出する書類の記入・準備
夫子供の衣類・靴の購入
わたし新しいおもちゃや絵本の購入
わたし 夫授業参観・保護者会出席
わたし子供に薬を塗る・飲ませる
わたし子供を病院に連れていく
わたし 夫翌日の持ち物をそろえさせる
わたし 夫予防接種や健診のスケジュール把握・予約
わたし予防接種・健診の付き添い
わたし 夫結婚記念日の企画・準備(レストラン予約など)
わたし旅行の企画
わたし旅行のホテルやチケットの手配
わたし子どもの誕生日、クリスマスなどの準備(プレゼント、ケーキ)
わたし年賀状・暑中見舞いの作成・投函
わたし 夫