食事のメニュー決定・下準備
夫 妻食事を作り、テーブルに運ぶ
夫 妻食器を下げてテーブルを拭く
夫 妻残り物・調味料の片付け
夫食器を洗って拭いて片付ける
夫シンクの水はねを拭き、ゴミを取り除き、洗い桶を洗う
夫お弁当作り
夫 妻お茶の作り置き・購入
夫買うべきものの把握・リストアップ
夫食料品・日用品の買い物、通販の注文
夫買ってきたものをしまい、買い物袋を片付ける
夫洗濯物を仕分け、ネットに入れ、洗濯機を回す
夫汚れのひどい衣類のシミ抜き〜手洗い
夫洗濯物を干す(乾燥機にかける)
夫洗濯機のホコリとり、フィルター清掃
夫乾いた洗濯物を取り込み、しまう
夫シーツ類を洗濯〜取り付け
夫布団・枕を干し、取り込む
夫クリーニングに出す
夫クリーニングの受け取り
夫コンロ・電子レンジの油はね・汁こぼれの掃除
夫牛乳パック・トレイを洗い、リサイクルへ
夫弁当箱・水筒を洗って拭いて片付ける
夫床の片付け
妻掃除機をかける(ロボット掃除機を起動)
夫掃除機のゴミ捨て・フィルター清掃
夫ごみを出す
夫古紙・雑紙を束ねて収集所に持っていく
夫トイレの便器、便座の裏側の掃除
夫トイレの床、手洗い場を拭く
夫浴槽のお湯を抜き、洗う
妻お風呂のお湯を入れる
夫 妻お風呂の掃除(壁、床、天井、鏡)
妻お風呂の排水溝のゴミ・髪の毛を取り除く
妻手拭きタオルの交換
妻洗面所の掃除(洗面台、鏡、排水溝)
妻ハブラシの交換
妻ポスト内の確認・投函物の仕分け
夫玄関の床掃除(掃き掃除、拭き掃除)
妻公共料金等の支払い
夫カーテン・ブラインドの開閉
夫薬箱の中身確認・古い薬の処分
妻切れた電球や電池の購入〜交換
夫車のメンテナンス(給油、洗車、車検等)
夫自転車のメンテナンス(空気を入れる等)
夫夜泣きのケア
妻紙オムツ・粉ミルクの残量をチェック~購入
夫 妻登園持ち物準備
夫連絡帳の記入
妻子供の寝かしつけ
夫 妻絵本の読み聞かせ
夫 妻園・学童へ子供を送る
夫園・学童へ子供を迎えに行く
妻子供の水筒・弁当箱・洗濯物の後始末
夫園・学校で必要なものの把握・購入
夫 妻おたよりの確認
妻提出物の記入、集金の準備
妻部屋を片付けさせる
精霊子どもを遊びに連れていく
夫 妻遊びなどに出かける前の準備
妻子供を起こす
長女 次女朝食を食べさせる(促す)
夫 妻子供を着替えさせる
夫 妻子供の歯磨き・洗顔
夫 妻子供の髪を結ぶ
妻子供の爪切り、耳掃除
夫子供の靴を洗う
夫子供に手洗い・うがいをさせる
夫 妻子供に夕飯を食べさせる(促す)
夫 妻子供をお風呂に入れる
夫 妻入浴後の子供のケア(服を着せる、髪の毛を乾かす)
夫 妻園・学校からの呼び出し対応
夫 妻子供の写真・動画・絵や作品の整理
妻子供服のお直し(丈あげ、ボタン付けなど)
夫子供服の衣替え
妻サイズアウトした衣類/靴の処分
妻おもちゃ・絵本・古い教科書等の整理・処分
妻習い事の情報収集・申し込み
妻子供の髪を切る(美容室に付添う)
妻園・学校・役所へ提出する書類の記入・準備
妻子供の衣類・靴の購入
夫 妻新しいおもちゃや絵本の購入
妻子供に薬を塗る・飲ませる
夫 妻子供を病院に連れていく
夫 妻予防接種や健診のスケジュール把握・予約
妻予防接種・健診の付き添い
妻旅行の企画
妻旅行のホテルやチケットの手配
妻子どもの誕生日、クリスマスなどの準備(プレゼント、ケーキ)
妻イベントの飾り付け(クリスマスツリー、ひな人形・兜など)
妻イベント飾り付けのあと片付け
妻年賀状・暑中見舞いの作成・投函
妻