分担MAP
分担傾向(カテゴリごと)
実施タスク一覧
食事のメニュー決定・下準備
妻食事を作り、テーブルに運ぶ
妻食器を下げてテーブルを拭く
妻残り物・調味料の片付け
妻食器を洗って拭いて片付ける
妻シンクの水はねを拭き、ゴミを取り除き、洗い桶を洗う
妻お弁当作り
妻お茶の作り置き・購入
夫 妻買うべきものの把握・リストアップ
夫 妻食料品・日用品の買い物、通販の注文
夫 妻買ってきたものをしまい、買い物袋を片付ける
夫 妻洗濯物を仕分け、ネットに入れ、洗濯機を回す
夫 妻洗濯物を干す（乾燥機にかける）
夫 妻洗濯機のホコリとり、フィルター清掃
妻乾いた洗濯物を取り込み、しまう
夫 妻シーツ類を洗濯〜取り付け
夫 妻コンロ・電子レンジの油はね・汁こぼれの掃除
夫 妻牛乳パック・トレイを洗い、リサイクルへ
妻弁当箱・水筒を洗って拭いて片付ける
妻床の片付け
妻 子供家具上部や家電まわりのホコリを取る
妻掃除機をかける（ロボット掃除機を起動）
妻 子供掃除機のゴミ捨て・フィルター清掃
妻各部屋のごみ箱のごみを集めて分別
妻ごみ箱が汚れていたら洗い、新しいごみ袋をセット
妻ごみを出す
妻 子供古紙・雑紙を束ねて収集所に持っていく
夫 妻トイレの便器、便座の裏側の掃除
妻トイレの床、手洗い場を拭く
妻トイレットペーパーの補充
夫 妻浴槽のお湯を抜き、洗う
夫 妻お風呂のお湯を入れる
夫 妻お風呂の掃除（壁、床、天井、鏡）
妻お風呂の排水溝のゴミ・髪の毛を取り除く
妻手拭きタオルの交換
妻洗面所の掃除（洗面台、鏡、排水溝）
妻ハンドソープ・せっけんの補充
夫 妻ポスト内の確認・投函物の仕分け
夫 妻植物・ペットの世話
妻 子供ティッシュペーパーの補充
夫 妻車のメンテナンス（給油、洗車、車検等）
夫園・学童へ子供を送る
妻園・学童へ子供を迎えに行く
夫 妻子供の水筒・弁当箱・洗濯物の後始末
妻園・学校で必要なものの把握・購入
妻おたよりの確認
妻提出物の記入、集金の準備
妻子どもを遊びに連れていく
夫 妻遊びなどに出かける前の準備
妻遊びから帰ってきたあとの片付け
妻子供を起こす
妻朝食を食べさせる（促す）
妻子供を着替えさせる
妻子供の歯磨き・洗顔
妻子供の爪切り、耳掃除
妻子供の靴を洗う
妻子供をお風呂に入れる
妻入浴後の子供のケア（服を着せる、髪の毛を乾かす）
妻子供服のお直し（丈あげ、ボタン付けなど）
妻子供服の衣替え
妻サイズアウトした衣類/靴の処分
妻おもちゃ・絵本・古い教科書等の整理・処分
妻子供の髪を切る（美容室に付添う）
妻園・学校・役所へ提出する書類の記入・準備
妻子供の衣類・靴の購入
妻新しいおもちゃや絵本の購入
夫 妻授業参観・保護者会出席
妻子供に薬を塗る・飲ませる
妻子供を病院に連れていく
夫 妻翌日の持ち物をそろえさせる
妻宿題チェック、音読カードのサイン
夫 妻予防接種や健診のスケジュール把握・予約
妻旅行の企画
夫旅行のホテルやチケットの手配
夫子どもの誕生日、クリスマスなどの準備（プレゼント、ケーキ）
夫 妻イベントの飾り付け（クリスマスツリー、ひな人形・兜など）
夫 妻イベント飾り付けのあと片付け
夫 妻結果をシェアする
