食料品・日用品の買い物、通販の注文
自分買ってきたものをしまい、買い物袋を片付ける
自分 妻洗濯物を仕分け、ネットに入れ、洗濯機を回す
自分 妻汚れのひどい衣類のシミ抜き〜手洗い
妻洗濯物を干す(乾燥機にかける)
自分洗濯機のホコリとり、フィルター清掃
自分 妻乾いた洗濯物を取り込み、しまう
自分 妻シーツ類を洗濯〜取り付け
自分布団・枕を干し、取り込む
妻コンロ・電子レンジの油はね・汁こぼれの掃除
自分床の片付け
妻家具上部や家電まわりのホコリを取る
妻掃除機をかける(ロボット掃除機を起動)
妻掃除機のゴミ捨て・フィルター清掃
妻各部屋のごみ箱のごみを集めて分別
自分ごみ箱が汚れていたら洗い、新しいごみ袋をセット
自分 妻ごみを出す
自分古紙・雑紙を束ねて収集所に持っていく
自分粗大ゴミの回収申し込み
自分トイレの便器、便座の裏側の掃除
自分トイレの床、手洗い場を拭く
自分トイレットペーパーの補充
妻浴槽のお湯を抜き、洗う
妻お風呂のお湯を入れる
自分お風呂の掃除(壁、床、天井、鏡)
自分お風呂の排水溝のゴミ・髪の毛を取り除く
妻洗面所の掃除(洗面台、鏡、排水溝)
自分ハンドソープ・せっけんの補充
自分 妻ポスト内の確認・投函物の仕分け
自分 妻玄関の靴を揃える
妻玄関の床掃除(掃き掃除、拭き掃除)
妻公共料金等の支払い
自分保険やローンの見直し・申し込み
自分布団・ベッドを整える
自分薬箱の中身確認・古い薬の処分
自分切れた電球や電池の購入〜交換
自分浄水器のカートリッジの交換
自分ティッシュペーパーの補充
妻車のメンテナンス(給油、洗車、車検等)
自分紙オムツ・粉ミルクの残量をチェック~購入
自分おねしょ/おもらしの処理
妻登園持ち物準備
妻連絡帳の記入
妻子供の寝かしつけ
妻園・学童へ子供を送る
自分園・学童へ子供を迎えに行く
妻子供の水筒・弁当箱・洗濯物の後始末
妻園・学校で必要なものの把握・購入
妻おたよりの確認
妻提出物の記入、集金の準備
妻子供の交友関係での対応・お礼・謝罪
妻子どもを遊びに連れていく
自分 妻遊びなどに出かける前の準備
自分 妻遊びから帰ってきたあとの片付け
自分 妻朝食を食べさせる(促す)
自分子供を着替えさせる
自分子供の歯磨き・洗顔
自分 妻子供の爪切り、耳掃除
妻子供の靴を洗う
妻子供に手洗い・うがいをさせる
妻子供に夕飯を食べさせる(促す)
妻子供をお風呂に入れる
妻入浴後の子供のケア(服を着せる、髪の毛を乾かす)
自分園・学校からの呼び出し対応
妻子供の写真・動画・絵や作品の整理
妻子供の写真や動画を親せきに送る
妻子供服のお直し(丈あげ、ボタン付けなど)
妻子供服の衣替え
妻サイズアウトした衣類/靴の処分
妻おもちゃ・絵本・古い教科書等の整理・処分
妻習い事の情報収集・申し込み
妻子供の髪を切る(美容室に付添う)
妻園・学校・役所へ提出する書類の記入・準備
妻子供の衣類・靴の購入
妻新しいおもちゃや絵本の購入
妻子供に薬を塗る・飲ませる
妻子供を病院に連れていく
自分 妻翌日の持ち物をそろえさせる
妻予防接種や健診のスケジュール把握・予約
妻予防接種・健診の付き添い
妻結婚記念日の企画・準備(レストラン予約など)
妻旅行の企画
自分旅行のホテルやチケットの手配
自分子どもの誕生日、クリスマスなどの準備(プレゼント、ケーキ)
自分 妻イベントの飾り付け(クリスマスツリー、ひな人形・兜など)
自分 妻イベント飾り付けのあと片付け
自分 妻お中元・お歳暮・贈答品の手配
妻年賀状・暑中見舞いの作成・投函
妻