分担MAP
分担傾向(カテゴリごと)
実施タスク一覧
食事のメニュー決定・下準備
妻食事を作り、テーブルに運ぶ
夫 妻食器を下げてテーブルを拭く
妻残り物・調味料の片付け
夫 妻食器を洗って拭いて片付ける
夫 妻シンクの水はねを拭き、ゴミを取り除き、洗い桶を洗う
妻お茶の作り置き・購入
夫 妻買うべきものの把握・リストアップ
妻食料品・日用品の買い物、通販の注文
夫 妻買ってきたものをしまい、買い物袋を片付ける
夫 妻洗濯物を仕分け、ネットに入れ、洗濯機を回す
妻汚れのひどい衣類のシミ抜き〜手洗い
妻洗濯物を干す（乾燥機にかける）
妻洗濯機のホコリとり、フィルター清掃
妻乾いた洗濯物を取り込み、しまう
妻シーツ類を洗濯〜取り付け
妻カーテンの洗濯
夫 妻コンロ・電子レンジの油はね・汁こぼれの掃除
妻床の片付け
妻家具上部や家電まわりのホコリを取る
妻掃除機をかける（ロボット掃除機を起動）
夫掃除機のゴミ捨て・フィルター清掃
夫窓、網戸、窓のレール、カーテンレールの掃除
妻ベランダ掃除
妻各部屋のごみ箱のごみを集めて分別
妻ごみ箱が汚れていたら洗い、新しいごみ袋をセット
妻ごみを出す
夫トイレの便器、便座の裏側の掃除
妻トイレの床、手洗い場を拭く
妻トイレットペーパーの補充
夫 妻浴槽のお湯を抜き、洗う
妻お風呂のお湯を入れる
夫お風呂の掃除（壁、床、天井、鏡）
夫 妻お風呂の排水溝のゴミ・髪の毛を取り除く
妻手拭きタオルの交換
妻洗面所の掃除（洗面台、鏡、排水溝）
妻ハンドソープ・せっけんの補充
妻ハブラシの交換
夫 妻ポスト内の確認・投函物の仕分け
妻玄関の床掃除（掃き掃除、拭き掃除）
妻公共料金等の支払い
夫カーテン・ブラインドの開閉
妻布団・ベッドを整える
妻電化製品の配線・設置
夫夜泣きのケア
妻紙オムツ・粉ミルクの残量をチェック～購入
妻おねしょ/おもらしの処理
妻子供の寝かしつけ
夫 妻絵本の読み聞かせ
妻朝食を食べさせる（促す）
妻子供を着替えさせる
妻子供の歯磨き・洗顔
妻子供の爪切り、耳掃除
妻子供に夕飯を食べさせる（促す）
夫 妻子供をお風呂に入れる
夫入浴後の子供のケア（服を着せる、髪の毛を乾かす）
妻子供の写真・動画・絵や作品の整理
夫 妻子供の髪を切る（美容室に付添う）
夫 妻子供に薬を塗る・飲ませる
夫 妻予防接種や健診のスケジュール把握・予約
妻予防接種・健診の付き添い
妻結婚記念日の企画・準備（レストラン予約など）
夫子どもの誕生日、クリスマスなどの準備（プレゼント、ケーキ）
夫 妻イベントの飾り付け（クリスマスツリー、ひな人形・兜など）
夫 妻イベント飾り付けのあと片付け
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