分担MAP
分担傾向(カテゴリごと)
実施タスク一覧
  • 食事のメニュー決定・下準備

  • 食器を下げてテーブルを拭く

  • 残り物・調味料の片付け

  • 食器を洗って拭いて片付ける

  • シンクの水はねを拭き、ゴミを取り除き、洗い桶を洗う

  • 買うべきものの把握・リストアップ

  • 食料品・日用品の買い物、通販の注文

  • 買ってきたものをしまい、買い物袋を片付ける

  • 洗濯物を仕分け、ネットに入れ、洗濯機を回す

  • 汚れのひどい衣類のシミ抜き〜手洗い

  • 洗濯物を干す(乾燥機にかける)

  • 洗濯機のホコリとり、フィルター清掃

  • 乾いた洗濯物を取り込み、しまう

  • カーテンの洗濯

  • コンロ・電子レンジの油はね・汁こぼれの掃除

  • ふきんを洗って干す

  • 牛乳パック・トレイを洗い、リサイクルへ

  • 床の片付け

  • 家具上部や家電まわりのホコリを取る

  • 掃除機をかける(ロボット掃除機を起動)

  • 掃除機のゴミ捨て・フィルター清掃

  • 窓、網戸、窓のレール、カーテンレールの掃除

  • ベランダ掃除

  • 各部屋のごみ箱のごみを集めて分別

  • ごみ箱が汚れていたら洗い、新しいごみ袋をセット

  • ごみを出す

  • 古紙・雑紙を束ねて収集所に持っていく

  • トイレの便器、便座の裏側の掃除

  • トイレの床、手洗い場を拭く

  • トイレットペーパーの補充

  • お風呂の掃除(壁、床、天井、鏡)

  • お風呂の排水溝のゴミ・髪の毛を取り除く

  • 手拭きタオルの交換

  • うがいコップを洗う

  • 洗面所の掃除(洗面台、鏡、排水溝)

  • ハンドソープ・せっけんの補充

  • ポスト内の確認・投函物の仕分け

  • 玄関の靴を揃える

  • 玄関の床掃除(掃き掃除、拭き掃除)

  • 家計簿入力・家計管理

  • 公共料金等の支払い

  • カーテン・ブラインドの開閉

  • 空調・湿度機器のフィルター掃除・カルキ除去

  • ティッシュペーパーの補充

  • 電化製品の配線・設置

  • 連絡帳の記入

  • 遊びなどに出かける前の準備

  • 旅行の企画

  • 旅行のホテルやチケットの手配

  • イベントの飾り付け(クリスマスツリー、ひな人形・兜など)

  • イベント飾り付けのあと片付け

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