食事のメニュー決定・下準備
夫食事を作り、テーブルに運ぶ
夫 妻食器を下げてテーブルを拭く
夫 妻残り物・調味料の片付け
夫 妻食器を洗って拭いて片付ける
夫買うべきものの把握・リストアップ
夫食料品・日用品の買い物、通販の注文
夫買ってきたものをしまい、買い物袋を片付ける
夫洗濯物を仕分け、ネットに入れ、洗濯機を回す
夫汚れのひどい衣類のシミ抜き〜手洗い
夫 妻洗濯物を干す(乾燥機にかける)
妻洗濯機のホコリとり、フィルター清掃
夫乾いた洗濯物を取り込み、しまう
妻シーツ類を洗濯〜取り付け
妻布団・枕を干し、取り込む
妻コンロ・電子レンジの油はね・汁こぼれの掃除
妻ふきんを洗って干す
妻牛乳パック・トレイを洗い、リサイクルへ
妻弁当箱・水筒を洗って拭いて片付ける
夫 妻床の片付け
妻掃除機をかける(ロボット掃除機を起動)
妻掃除機のゴミ捨て・フィルター清掃
妻各部屋のごみ箱のごみを集めて分別
夫 妻ごみを出す
夫 妻古紙・雑紙を束ねて収集所に持っていく
妻粗大ゴミの回収申し込み
妻トイレの便器、便座の裏側の掃除
夫 妻トイレの床、手洗い場を拭く
妻トイレのタオルの交換
妻トイレットペーパーの補充
夫 妻浴槽のお湯を抜き、洗う
夫 妻お風呂のお湯を入れる
夫 妻お風呂の掃除(壁、床、天井、鏡)
夫 妻お風呂の排水溝のゴミ・髪の毛を取り除く
夫 妻洗面所の掃除(洗面台、鏡、排水溝)
妻ハンドソープ・せっけんの補充
妻ハブラシの交換
妻ポスト内の確認・投函物の仕分け
夫 妻玄関の靴を揃える
妻玄関の床掃除(掃き掃除、拭き掃除)
妻公共料金等の支払い
妻登園持ち物準備
妻連絡帳の記入
妻子供の寝かしつけ
夫 妻絵本の読み聞かせ
夫 妻園・学童へ子供を送る
妻園・学童へ子供を迎えに行く
夫園・学校で必要なものの把握・購入
妻おたよりの確認
夫 妻子どもを遊びに連れていく
夫子供を起こす
夫 妻朝食を食べさせる(促す)
夫子供を着替えさせる
夫子供の歯磨き・洗顔
夫子供の爪切り、耳掃除
夫 妻子供の靴を洗う
妻子供に手洗い・うがいをさせる
夫 妻子供に夕飯を食べさせる(促す)
夫 妻子供をお風呂に入れる
夫 妻入浴後の子供のケア(服を着せる、髪の毛を乾かす)
夫 妻子供の写真・動画・絵や作品の整理
夫子供服の衣替え
妻サイズアウトした衣類/靴の処分
妻習い事の送迎
夫 妻習い事の宿題や自主練習に付き合う
妻新しいおもちゃや絵本の購入
夫 妻予防接種や健診のスケジュール把握・予約
妻予防接種・健診の付き添い
夫 妻旅行の企画
妻旅行のホテルやチケットの手配
妻子どもの誕生日、クリスマスなどの準備(プレゼント、ケーキ)
夫 妻イベントの飾り付け(クリスマスツリー、ひな人形・兜など)
夫