食事のメニュー決定・下準備
わたし食事を作り、テーブルに運ぶ
わたし食器を下げてテーブルを拭く
わたし 夫残り物・調味料の片付け
わたし 夫食器を洗って拭いて片付ける
わたしシンクの水はねを拭き、ゴミを取り除き、洗い桶を洗う
わたしお茶の作り置き・購入
わたし買うべきものの把握・リストアップ
わたし食料品・日用品の買い物、通販の注文
わたし買ってきたものをしまい、買い物袋を片付ける
わたし 夫洗濯物を仕分け、ネットに入れ、洗濯機を回す
わたし汚れのひどい衣類のシミ抜き〜手洗い
わたし 夫洗濯物を干す(乾燥機にかける)
わたし洗濯機のホコリとり、フィルター清掃
わたし 夫乾いた洗濯物を取り込み、しまう
わたしシーツ類を洗濯〜取り付け
わたし布団・枕を干し、取り込む
わたしカーテンの洗濯
わたしコンロ・電子レンジの油はね・汁こぼれの掃除
わたし弁当箱・水筒を洗って拭いて片付ける
わたし床の片付け
わたし家具上部や家電まわりのホコリを取る
わたし掃除機をかける(ロボット掃除機を起動)
わたし掃除機のゴミ捨て・フィルター清掃
わたし窓、網戸、窓のレール、カーテンレールの掃除
わたし各部屋のごみ箱のごみを集めて分別
わたしごみ箱が汚れていたら洗い、新しいごみ袋をセット
わたしごみを出す
夫古紙・雑紙を束ねて収集所に持っていく
わたし 夫粗大ゴミの回収申し込み
夫トイレの便器、便座の裏側の掃除
わたしトイレの床、手洗い場を拭く
わたしトイレのタオルの交換
わたしトイレットペーパーの補充
わたし 夫浴槽のお湯を抜き、洗う
わたし 夫お風呂のお湯を入れる
わたし 夫お風呂の掃除(壁、床、天井、鏡)
わたし 夫お風呂の排水溝のゴミ・髪の毛を取り除く
夫手拭きタオルの交換
わたし洗面所の掃除(洗面台、鏡、排水溝)
わたしハンドソープ・せっけんの補充
わたしハブラシの交換
わたしポスト内の確認・投函物の仕分け
夫玄関の靴を揃える
夫玄関の床掃除(掃き掃除、拭き掃除)
わたし家計簿入力・家計管理
わたし 夫公共料金等の支払い
わたし保険やローンの見直し・申し込み
わたし 夫カーテン・ブラインドの開閉
夫布団・ベッドを整える
わたし 夫植物・ペットの世話
わたし 夫加湿器除湿器の水入れ・水捨て
夫薬箱の中身確認・古い薬の処分
わたし浄水器のカートリッジの交換
夫ティッシュペーパーの補充
わたし自転車のメンテナンス(空気を入れる等)
夫電化製品の配線・設置
わたし 夫夜泣きのケア
わたし 夫紙オムツ・粉ミルクの残量をチェック~購入
わたしおねしょ/おもらしの処理
わたし 夫登園持ち物準備
わたし 夫連絡帳の記入
わたし子供の寝かしつけ
わたし 夫絵本の読み聞かせ
わたし園・学童へ子供を送る
夫園・学童へ子供を迎えに行く
夫子供の水筒・弁当箱・洗濯物の後始末
わたし園・学校で必要なものの把握・購入
わたしおたよりの確認
わたし提出物の記入、集金の準備
わたし子供の交友関係での対応・お礼・謝罪
わたし 夫部屋を片付けさせる
わたし子どもを遊びに連れていく
夫遊びなどに出かける前の準備
わたし遊びから帰ってきたあとの片付け
わたし子供を起こす
わたし朝食を食べさせる(促す)
わたし子供を着替えさせる
わたし子供の歯磨き・洗顔
わたし子供の爪切り、耳掃除
わたし 夫子供に手洗い・うがいをさせる
わたし 夫子供に夕飯を食べさせる(促す)
わたし子供をお風呂に入れる
夫入浴後の子供のケア(服を着せる、髪の毛を乾かす)
わたし 夫園・学校からの呼び出し対応
夫子供の写真・動画・絵や作品の整理
わたし子供の写真や動画を親せきに送る
わたし 夫子供服のお直し(丈あげ、ボタン付けなど)
わたし子供服の衣替え
わたしサイズアウトした衣類/靴の処分
わたしおもちゃ・絵本・古い教科書等の整理・処分
わたし習い事の情報収集・申し込み
わたし 夫子供の髪を切る(美容室に付添う)
わたし園・学校・役所へ提出する書類の記入・準備
わたし子供の衣類・靴の購入
わたし新しいおもちゃや絵本の購入
わたし子供に薬を塗る・飲ませる
わたし 夫子供を病院に連れていく
夫翌日の持ち物をそろえさせる
わたし 夫塾弁やおやつの用意
わたし予防接種や健診のスケジュール把握・予約
わたし予防接種・健診の付き添い
わたし結婚記念日の企画・準備(レストラン予約など)
わたし 夫旅行の企画
わたし 夫旅行のホテルやチケットの手配
夫子どもの誕生日、クリスマスなどの準備(プレゼント、ケーキ)
わたし 夫イベントの飾り付け(クリスマスツリー、ひな人形・兜など)
わたし 夫イベント飾り付けのあと片付け
わたし冠婚葬祭の対応
わたし 夫