食事のメニュー決定・下準備
妻食事を作り、テーブルに運ぶ
夫 妻食器を下げてテーブルを拭く
夫 妻残り物・調味料の片付け
夫 妻食器を洗って拭いて片付ける
夫 妻シンクの水はねを拭き、ゴミを取り除き、洗い桶を洗う
夫 妻お弁当作り
妻お茶の作り置き・購入
妻買うべきものの把握・リストアップ
夫 妻食料品・日用品の買い物、通販の注文
夫 妻買ってきたものをしまい、買い物袋を片付ける
夫 妻洗濯物を仕分け、ネットに入れ、洗濯機を回す
妻汚れのひどい衣類のシミ抜き〜手洗い
妻洗濯物を干す(乾燥機にかける)
夫 妻洗濯機のホコリとり、フィルター清掃
妻乾いた洗濯物を取り込み、しまう
夫 妻シーツ類を洗濯〜取り付け
夫布団・枕を干し、取り込む
夫アイロンがけ
妻クリーニングに出す
夫 妻クリーニングの受け取り
夫 妻コンロ・電子レンジの油はね・汁こぼれの掃除
夫ふきんを洗って干す
夫牛乳パック・トレイを洗い、リサイクルへ
夫 妻弁当箱・水筒を洗って拭いて片付ける
夫 妻床の片付け
夫 妻家具上部や家電まわりのホコリを取る
妻掃除機をかける(ロボット掃除機を起動)
夫 妻掃除機のゴミ捨て・フィルター清掃
夫各部屋のごみ箱のごみを集めて分別
妻ごみ箱が汚れていたら洗い、新しいごみ袋をセット
夫 妻ごみを出す
夫トイレの便器、便座の裏側の掃除
夫トイレットペーパーの補充
妻浴槽のお湯を抜き、洗う
妻お風呂のお湯を入れる
妻お風呂の掃除(壁、床、天井、鏡)
妻お風呂の排水溝のゴミ・髪の毛を取り除く
夫 妻手拭きタオルの交換
妻うがいコップを洗う
妻ハンドソープ・せっけんの補充
妻ポスト内の確認・投函物の仕分け
夫 妻玄関の靴を揃える
妻公共料金等の支払い
夫保険やローンの見直し・申し込み
夫 妻カーテン・ブラインドの開閉
妻布団・ベッドを整える
夫植物・ペットの世話
夫 妻加湿器除湿器の水入れ・水捨て
妻薬箱の中身確認・古い薬の処分
妻切れた電球や電池の購入〜交換
妻浄水器のカートリッジの交換
夫ティッシュペーパーの補充
夫車のメンテナンス(給油、洗車、車検等)
夫 妻夜泣きのケア
妻紙オムツ・粉ミルクの残量をチェック~購入
妻おねしょ/おもらしの処理
妻子供の寝かしつけ
妻絵本の読み聞かせ
夫 妻園・学童へ子供を送る
妻園・学童へ子供を迎えに行く
妻子供の水筒・弁当箱・洗濯物の後始末
夫 妻園・学校で必要なものの把握・購入
妻おたよりの確認
妻提出物の記入、集金の準備
妻子どもを遊びに連れていく
夫 妻遊びなどに出かける前の準備
妻子供を起こす
妻朝食を食べさせる(促す)
妻子供を着替えさせる
妻子供の歯磨き・洗顔
妻子供の爪切り、耳掃除
妻子供に夕飯を食べさせる(促す)
妻子供をお風呂に入れる
夫 妻入浴後の子供のケア(服を着せる、髪の毛を乾かす)
妻子供服のお直し(丈あげ、ボタン付けなど)
妻子供服の衣替え
妻サイズアウトした衣類/靴の処分
妻習い事の情報収集・申し込み
妻習い事の送迎
妻子供に薬を塗る・飲ませる
妻子供を病院に連れていく
妻予防接種や健診のスケジュール把握・予約
妻予防接種・健診の付き添い
妻