分担MAP
分担傾向(カテゴリごと)
実施タスク一覧
食事のメニュー決定・下準備
わたし食事を作り、テーブルに運ぶ
わたし食器を下げてテーブルを拭く
わたし残り物・調味料の片付け
わたし食器を洗って拭いて片付ける
わたしシンクの水はねを拭き、ゴミを取り除き、洗い桶を洗う
わたし買うべきものの把握・リストアップ
わたし食料品・日用品の買い物、通販の注文
わたし買ってきたものをしまい、買い物袋を片付ける
わたし洗濯物を仕分け、ネットに入れ、洗濯機を回す
あなた汚れのひどい衣類のシミ抜き〜手洗い
わたし洗濯物を干す（乾燥機にかける）
あなた洗濯機のホコリとり、フィルター清掃
わたし乾いた洗濯物を取り込み、しまう
わたしシーツ類を洗濯〜取り付け
わたし布団・枕を干し、取り込む
わたしコンロ・電子レンジの油はね・汁こぼれの掃除
わたしふきんを洗って干す
わたし家具上部や家電まわりのホコリを取る
わたし掃除機をかける（ロボット掃除機を起動）
あなた掃除機のゴミ捨て・フィルター清掃
あなた窓、網戸、窓のレール、カーテンレールの掃除
あなた各部屋のごみ箱のごみを集めて分別
わたしごみ箱が汚れていたら洗い、新しいごみ袋をセット
わたしごみを出す
わたし古紙・雑紙を束ねて収集所に持っていく
あなたトイレの便器、便座の裏側の掃除
わたしトイレの床、手洗い場を拭く
わたしトイレットペーパーの補充
わたし浴槽のお湯を抜き、洗う
わたしお風呂のお湯を入れる
あなたお風呂の排水溝のゴミ・髪の毛を取り除く
あなた手拭きタオルの交換
わたしうがいコップを洗う
わたし洗面所の掃除（洗面台、鏡、排水溝）
わたしポスト内の確認・投函物の仕分け
わたし玄関の靴を揃える
わたし玄関の床掃除（掃き掃除、拭き掃除）
わたし公共料金等の支払い
わたしカーテン・ブラインドの開閉
あなた加湿器除湿器の水入れ・水捨て
あなたティッシュペーパーの補充
わたし電化製品の配線・設置
あなた夜泣きのケア
わたし あなた紙オムツ・粉ミルクの残量をチェック～購入
わたしおねしょ/おもらしの処理
わたし あなた子供の寝かしつけ
わたし あなた絵本の読み聞かせ
わたし子供の交友関係での対応・お礼・謝罪
わたし遊びなどに出かける前の準備
わたし あなた遊びから帰ってきたあとの片付け
わたし子供を起こす
あなた朝食を食べさせる（促す）
わたし あなた子供の歯磨き・洗顔
わたし あなた子供の爪切り、耳掃除
わたし子供に夕飯を食べさせる（促す）
わたし子供をお風呂に入れる
あなた入浴後の子供のケア（服を着せる、髪の毛を乾かす）
わたし子供服の衣替え
わたし あなたサイズアウトした衣類/靴の処分
わたし子供の衣類・靴の購入
わたし あなた新しいおもちゃや絵本の購入
わたし あなた子供を病院に連れていく
わたし予防接種や健診のスケジュール把握・予約
わたし予防接種・健診の付き添い
わたし結婚記念日の企画・準備（レストラン予約など）
わたし旅行の企画
わたし旅行のホテルやチケットの手配
わたし子どもの誕生日、クリスマスなどの準備（プレゼント、ケーキ）
わたし あなたイベントの飾り付け（クリスマスツリー、ひな人形・兜など）
わたし あなたイベント飾り付けのあと片付け
わたし結果をシェアする
