食事のメニュー決定・下準備
自分食事を作り、テーブルに運ぶ
自分食器を下げてテーブルを拭く
自分 パートナー残り物・調味料の片付け
自分食器を洗って拭いて片付ける
自分 パートナーシンクの水はねを拭き、ゴミを取り除き、洗い桶を洗う
自分 パートナーお弁当作り
自分お茶の作り置き・購入
自分買うべきものの把握・リストアップ
自分食料品・日用品の買い物、通販の注文
自分買ってきたものをしまい、買い物袋を片付ける
自分洗濯物を仕分け、ネットに入れ、洗濯機を回す
自分汚れのひどい衣類のシミ抜き〜手洗い
自分洗濯物を干す(乾燥機にかける)
パートナー洗濯機のホコリとり、フィルター清掃
自分 パートナー乾いた洗濯物を取り込み、しまう
自分 パートナーシーツ類を洗濯〜取り付け
自分布団・枕を干し、取り込む
自分アイロンがけ
自分コンロ・電子レンジの油はね・汁こぼれの掃除
自分弁当箱・水筒を洗って拭いて片付ける
自分 パートナー掃除機をかける(ロボット掃除機を起動)
パートナー掃除機のゴミ捨て・フィルター清掃
自分 パートナーベランダ掃除
パートナー各部屋のごみ箱のごみを集めて分別
自分 パートナーごみを出す
パートナー粗大ゴミの回収申し込み
自分 パートナートイレの便器、便座の裏側の掃除
自分トイレの床、手洗い場を拭く
自分 パートナートイレットペーパーの補充
自分 パートナー浴槽のお湯を抜き、洗う
自分 パートナーお風呂のお湯を入れる
自分 パートナーお風呂の掃除(壁、床、天井、鏡)
パートナーお風呂の排水溝のゴミ・髪の毛を取り除く
自分 パートナー手拭きタオルの交換
自分うがいコップを洗う
自分洗面所の掃除(洗面台、鏡、排水溝)
自分ハンドソープ・せっけんの補充
自分ハブラシの交換
自分ポスト内の確認・投函物の仕分け
パートナー玄関の靴を揃える
自分家計簿入力・家計管理
パートナーカーテン・ブラインドの開閉
自分薬箱の中身確認・古い薬の処分
自分切れた電球や電池の購入〜交換
自分ティッシュペーパーの補充
自分車のメンテナンス(給油、洗車、車検等)
パートナー自転車のメンテナンス(空気を入れる等)
自分家具の移動・設置
自分 パートナー電化製品の配線・設置
パートナー連絡帳の記入
自分子供の水筒・弁当箱・洗濯物の後始末
自分 パートナー園・学校で必要なものの把握・購入
自分おたよりの確認
自分提出物の記入、集金の準備
自分子供の交友関係での対応・お礼・謝罪
自分子どもを遊びに連れていく
自分遊びなどに出かける前の準備
自分遊びから帰ってきたあとの片付け
自分子供を起こす
自分朝食を食べさせる(促す)
自分子供の髪を結ぶ
自分子供の爪切り、耳掃除
自分子供に夕飯を食べさせる(促す)
自分入浴後の子供のケア(服を着せる、髪の毛を乾かす)
自分 パートナー園・学校からの呼び出し対応
自分 パートナー子供の写真・動画・絵や作品の整理
自分子供の写真や動画を親せきに送る
自分子供服の衣替え
自分サイズアウトした衣類/靴の処分
自分習い事の情報収集・申し込み
自分習い事の送迎
パートナー習い事の宿題や自主練習に付き合う
自分子供の髪を切る(美容室に付添う)
自分園・学校・役所へ提出する書類の記入・準備
自分子供の衣類・靴の購入
自分授業参観・保護者会出席
自分PTAや園・学校行事の手伝い
自分子供に薬を塗る・飲ませる
自分子供を病院に連れていく
自分 パートナー翌日の持ち物をそろえさせる
自分宿題チェック、音読カードのサイン
自分塾弁やおやつの用意
自分予防接種や健診のスケジュール把握・予約
自分予防接種・健診の付き添い
自分 パートナー旅行の企画
自分 パートナー旅行のホテルやチケットの手配
自分 パートナー子どもの誕生日、クリスマスなどの準備(プレゼント、ケーキ)
自分 パートナーイベントの飾り付け(クリスマスツリー、ひな人形・兜など)
自分イベント飾り付けのあと片付け
自分年賀状・暑中見舞いの作成・投函
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