食事のメニュー決定・下準備
自分食事を作り、テーブルに運ぶ
自分食器を下げてテーブルを拭く
自分 パートナー残り物・調味料の片付け
自分食器を洗って拭いて片付ける
パートナーシンクの水はねを拭き、ゴミを取り除き、洗い桶を洗う
パートナーお茶の作り置き・購入
自分買うべきものの把握・リストアップ
自分食料品・日用品の買い物、通販の注文
自分買ってきたものをしまい、買い物袋を片付ける
自分洗濯物を仕分け、ネットに入れ、洗濯機を回す
自分 パートナー汚れのひどい衣類のシミ抜き〜手洗い
パートナー洗濯物を干す(乾燥機にかける)
自分洗濯機のホコリとり、フィルター清掃
パートナー乾いた洗濯物を取り込み、しまう
自分シーツ類を洗濯〜取り付け
自分布団・枕を干し、取り込む
自分コンロ・電子レンジの油はね・汁こぼれの掃除
自分 パートナー床の片付け
自分 パートナー家具上部や家電まわりのホコリを取る
自分 パートナー掃除機をかける(ロボット掃除機を起動)
自分 パートナー掃除機のゴミ捨て・フィルター清掃
パートナー各部屋のごみ箱のごみを集めて分別
パートナーごみ箱が汚れていたら洗い、新しいごみ袋をセット
自分ごみを出す
パートナートイレの便器、便座の裏側の掃除
自分 パートナートイレの床、手洗い場を拭く
自分トイレのタオルの交換
自分トイレットペーパーの補充
自分 パートナー浴槽のお湯を抜き、洗う
自分 パートナーお風呂のお湯を入れる
自分お風呂の掃除(壁、床、天井、鏡)
パートナーお風呂の排水溝のゴミ・髪の毛を取り除く
パートナー手拭きタオルの交換
自分うがいコップを洗う
自分 パートナー洗面所の掃除(洗面台、鏡、排水溝)
パートナーハンドソープ・せっけんの補充
自分 パートナーハブラシの交換
自分 パートナーポスト内の確認・投函物の仕分け
パートナー玄関の靴を揃える
自分 パートナー家計簿入力・家計管理
自分カーテン・ブラインドの開閉
自分布団・ベッドを整える
自分加湿器除湿器の水入れ・水捨て
パートナー空調・湿度機器のフィルター掃除・カルキ除去
パートナー浄水器のカートリッジの交換
パートナーティッシュペーパーの補充
自分 パートナー車のメンテナンス(給油、洗車、車検等)
パートナー紙オムツ・粉ミルクの残量をチェック~購入
自分子供の寝かしつけ
自分絵本の読み聞かせ
自分子どもを遊びに連れていく
自分遊びなどに出かける前の準備
自分朝食を食べさせる(促す)
自分子供を着替えさせる
自分子供の歯磨き・洗顔
自分子供の爪切り、耳掃除
自分 パートナー子供に夕飯を食べさせる(促す)
自分子供をお風呂に入れる
自分入浴後の子供のケア(服を着せる、髪の毛を乾かす)
自分子供の写真・動画・絵や作品の整理
自分子供の写真や動画を親せきに送る
自分子供服の衣替え
自分サイズアウトした衣類/靴の処分
自分子供の髪を切る(美容室に付添う)
自分子供に薬を塗る・飲ませる
自分子供を病院に連れていく
自分予防接種や健診のスケジュール把握・予約
自分予防接種・健診の付き添い
自分 パートナーお中元・お歳暮・贈答品の手配
自分 パートナー年賀状・暑中見舞いの作成・投函
自分 パートナー