分担MAP
分担傾向(カテゴリごと)
実施タスク一覧
食事のメニュー決定・下準備
わたし食事を作り、テーブルに運ぶ
わたし食器を下げてテーブルを拭く
わたし あなた残り物・調味料の片付け
わたし食器を洗って拭いて片付ける
わたし あなたシンクの水はねを拭き、ゴミを取り除き、洗い桶を洗う
わたし あなたお弁当作り
わたしお茶の作り置き・購入
わたし買うべきものの把握・リストアップ
わたし食料品・日用品の買い物、通販の注文
わたし買ってきたものをしまい、買い物袋を片付ける
わたし洗濯物を仕分け、ネットに入れ、洗濯機を回す
わたし汚れのひどい衣類のシミ抜き〜手洗い
わたし洗濯物を干す（乾燥機にかける）
わたし洗濯機のホコリとり、フィルター清掃
わたし乾いた洗濯物を取り込み、しまう
わたしシーツ類を洗濯〜取り付け
わたし布団・枕を干し、取り込む
わたしクリーニングに出す
わたしクリーニングの受け取り
わたしコンロ・電子レンジの油はね・汁こぼれの掃除
わたし牛乳パック・トレイを洗い、リサイクルへ
わたし あなた弁当箱・水筒を洗って拭いて片付ける
あなた床の片付け
わたし家具上部や家電まわりのホコリを取る
わたし掃除機をかける（ロボット掃除機を起動）
わたし各部屋のごみ箱のごみを集めて分別
わたし あなたごみ箱が汚れていたら洗い、新しいごみ袋をセット
わたしごみを出す
あなたトイレの便器、便座の裏側の掃除
わたし あなたトイレの床、手洗い場を拭く
わたし あなたトイレットペーパーの補充
わたし あなた浴槽のお湯を抜き、洗う
わたし あなたお風呂のお湯を入れる
わたし あなたお風呂の掃除（壁、床、天井、鏡）
わたし あなたお風呂の排水溝のゴミ・髪の毛を取り除く
わたし あなた手拭きタオルの交換
わたし洗面所の掃除（洗面台、鏡、排水溝）
わたしハンドソープ・せっけんの補充
わたしハブラシの交換
わたしポスト内の確認・投函物の仕分け
わたし あなた家計簿入力・家計管理
わたし公共料金等の支払い
わたし保険やローンの見直し・申し込み
わたしカーテン・ブラインドの開閉
わたし布団・ベッドを整える
わたし あなた植物・ペットの世話
あなた加湿器除湿器の水入れ・水捨て
わたし あなた空調・湿度機器のフィルター掃除・カルキ除去
わたし あなた薬箱の中身確認・古い薬の処分
わたし あなた切れた電球や電池の購入〜交換
あなた浄水器のカートリッジの交換
あなたティッシュペーパーの補充
わたし あなた車のメンテナンス（給油、洗車、車検等）
あなた自転車のメンテナンス（空気を入れる等）
あなた家具の移動・設置
あなた電化製品の配線・設置
あなた夜泣きのケア
わたし あなた紙オムツ・粉ミルクの残量をチェック～購入
わたしおねしょ/おもらしの処理
わたし あなた子供の寝かしつけ
わたし あなた園・学童へ子供を送る
わたし園・学童へ子供を迎えに行く
わたし子供の水筒・弁当箱・洗濯物の後始末
わたし園・学校で必要なものの把握・購入
わたしおたよりの確認
わたし提出物の記入、集金の準備
わたし遊びなどに出かける前の準備
わたし遊びから帰ってきたあとの片付け
わたし子供を起こす
わたし朝食を食べさせる（促す）
わたし あなた子供を着替えさせる
わたし あなた子供の歯磨き・洗顔
わたし あなた子供の爪切り、耳掃除
わたし子供に夕飯を食べさせる（促す）
わたし あなた子供をお風呂に入れる
わたし あなた入浴後の子供のケア（服を着せる、髪の毛を乾かす）
わたし あなた子供の写真・動画・絵や作品の整理
わたし子供服の衣替え
わたしサイズアウトした衣類/靴の処分
わたしおもちゃ・絵本・古い教科書等の整理・処分
わたし子供の衣類・靴の購入
わたし新しいおもちゃや絵本の購入
わたし あなた子供に薬を塗る・飲ませる
わたし あなた子供を病院に連れていく
わたし塾弁やおやつの用意
わたし予防接種や健診のスケジュール把握・予約
わたし予防接種・健診の付き添い
わたし結婚記念日の企画・準備（レストラン予約など）
わたし旅行の企画
わたし あなた旅行のホテルやチケットの手配
わたし子どもの誕生日、クリスマスなどの準備（プレゼント、ケーキ）
わたし あなたイベントの飾り付け（クリスマスツリー、ひな人形・兜など）
わたしイベント飾り付けのあと片付け
わたしお中元・お歳暮・贈答品の手配
わたし冠婚葬祭の対応
わたし結果をシェアする
