食事のメニュー決定・下準備
夫食事を作り、テーブルに運ぶ
夫食器を下げてテーブルを拭く
自分 夫残り物・調味料の片付け
夫食器を洗って拭いて片付ける
夫シンクの水はねを拭き、ゴミを取り除き、洗い桶を洗う
夫買うべきものの把握・リストアップ
自分 夫食料品・日用品の買い物、通販の注文
自分 夫買ってきたものをしまい、買い物袋を片付ける
夫洗濯物を仕分け、ネットに入れ、洗濯機を回す
自分 夫汚れのひどい衣類のシミ抜き〜手洗い
夫洗濯物を干す(乾燥機にかける)
自分 夫洗濯機のホコリとり、フィルター清掃
自分 夫乾いた洗濯物を取り込み、しまう
自分 夫シーツ類を洗濯〜取り付け
自分 夫布団・枕を干し、取り込む
自分 夫アイロンがけ
夫クリーニングに出す
夫クリーニングの受け取り
夫コンロ・電子レンジの油はね・汁こぼれの掃除
夫ふきんを洗って干す
自分牛乳パック・トレイを洗い、リサイクルへ
夫床の片付け
自分 夫家具上部や家電まわりのホコリを取る
夫掃除機をかける(ロボット掃除機を起動)
夫掃除機のゴミ捨て・フィルター清掃
夫窓、網戸、窓のレール、カーテンレールの掃除
夫各部屋のごみ箱のごみを集めて分別
夫ごみ箱が汚れていたら洗い、新しいごみ袋をセット
夫ごみを出す
夫古紙・雑紙を束ねて収集所に持っていく
夫粗大ゴミの回収申し込み
自分トイレの便器、便座の裏側の掃除
自分トイレの床、手洗い場を拭く
自分トイレットペーパーの補充
自分浴槽のお湯を抜き、洗う
夫お風呂のお湯を入れる
自分 夫お風呂の掃除(壁、床、天井、鏡)
夫お風呂の排水溝のゴミ・髪の毛を取り除く
自分手拭きタオルの交換
自分洗面所の掃除(洗面台、鏡、排水溝)
自分ハンドソープ・せっけんの補充
自分ポスト内の確認・投函物の仕分け
夫玄関の靴を揃える
夫玄関の床掃除(掃き掃除、拭き掃除)
夫家計簿入力・家計管理
自分公共料金等の支払い
自分保険やローンの見直し・申し込み
自分カーテン・ブラインドの開閉
自分布団・ベッドを整える
自分植物・ペットの世話
夫加湿器除湿器の水入れ・水捨て
夫空調・湿度機器のフィルター掃除・カルキ除去
夫薬箱の中身確認・古い薬の処分
自分切れた電球や電池の購入〜交換
自分浄水器のカートリッジの交換
自分ティッシュペーパーの補充
自分自転車のメンテナンス(空気を入れる等)
夫家具の移動・設置
夫電化製品の配線・設置
夫夜泣きのケア
自分紙オムツ・粉ミルクの残量をチェック~購入
自分おねしょ/おもらしの処理
自分 夫子供の寝かしつけ
自分絵本の読み聞かせ
夫子どもを遊びに連れていく
自分 夫遊びなどに出かける前の準備
自分 夫遊びから帰ってきたあとの片付け
自分 夫子供を起こす
自分 夫朝食を食べさせる(促す)
自分 夫子供の爪切り、耳掃除
自分 夫子供に夕飯を食べさせる(促す)
自分 夫子供をお風呂に入れる
夫子供の写真や動画を親せきに送る
自分サイズアウトした衣類/靴の処分
自分子供に薬を塗る・飲ませる
自分 夫子供を病院に連れていく
自分 夫結婚記念日の企画・準備(レストラン予約など)
自分 夫旅行の企画
自分旅行のホテルやチケットの手配
自分子どもの誕生日、クリスマスなどの準備(プレゼント、ケーキ)
自分 夫イベントの飾り付け(クリスマスツリー、ひな人形・兜など)
自分 夫イベント飾り付けのあと片付け
自分 夫冠婚葬祭の対応
自分