分担MAP
分担傾向(カテゴリごと)
実施タスク一覧
食事のメニュー決定・下準備
自分 パートナー食事を作り、テーブルに運ぶ
自分 パートナー食器を下げてテーブルを拭く
自分 パートナー残り物・調味料の片付け
自分 パートナー食器を洗って拭いて片付ける
自分 パートナーシンクの水はねを拭き、ゴミを取り除き、洗い桶を洗う
自分お弁当作り
自分お茶の作り置き・購入
自分 パートナー食料品・日用品の買い物、通販の注文
パートナー買ってきたものをしまい、買い物袋を片付ける
パートナー洗濯物を仕分け、ネットに入れ、洗濯機を回す
自分 パートナー洗濯物を干す（乾燥機にかける）
パートナー洗濯機のホコリとり、フィルター清掃
パートナー乾いた洗濯物を取り込み、しまう
パートナーシーツ類を洗濯〜取り付け
パートナー布団・枕を干し、取り込む
パートナークリーニングに出す
パートナークリーニングの受け取り
パートナーコンロ・電子レンジの油はね・汁こぼれの掃除
自分 パートナー弁当箱・水筒を洗って拭いて片付ける
自分 パートナー夜泣きのケア
自分おねしょ/おもらしの処理
パートナー登園持ち物準備
パートナー子供の寝かしつけ
パートナー絵本の読み聞かせ
パートナー園・学童へ子供を送る
パートナー園・学童へ子供を迎えに行く
パートナー子供の水筒・弁当箱・洗濯物の後始末
自分 パートナー部屋を片付けさせる
パートナー子どもを遊びに連れていく
パートナー遊びなどに出かける前の準備
パートナー遊びから帰ってきたあとの片付け
パートナー子供を起こす
パートナー朝食を食べさせる（促す）
パートナー子供を着替えさせる
パートナー子供の歯磨き・洗顔
パートナー子供に手洗い・うがいをさせる
パートナー子供に夕飯を食べさせる（促す）
パートナー子供をお風呂に入れる
パートナー入浴後の子供のケア（服を着せる、髪の毛を乾かす）
パートナー子供の写真・動画・絵や作品の整理
パートナーおもちゃ・絵本・古い教科書等の整理・処分
パートナー子供の髪を切る（美容室に付添う）
パートナー新しいおもちゃや絵本の購入
パートナー子供に薬を塗る・飲ませる
パートナー子供を病院に連れていく
パートナー宿題チェック、音読カードのサイン
パートナー結婚記念日の企画・準備（レストラン予約など）
自分 パートナー旅行の企画
自分 パートナー旅行のホテルやチケットの手配
自分 パートナー子どもの誕生日、クリスマスなどの準備（プレゼント、ケーキ）
自分 パートナーイベントの飾り付け（クリスマスツリー、ひな人形・兜など）
パートナーイベント飾り付けのあと片付け
パートナー年賀状・暑中見舞いの作成・投函
自分冠婚葬祭の対応
自分床の片付け
自分 パートナー家具上部や家電まわりのホコリを取る
パートナー掃除機をかける（ロボット掃除機を起動）
パートナー掃除機のゴミ捨て・フィルター清掃
パートナーごみを出す
自分浴槽のお湯を抜き、洗う
自分お風呂の排水溝のゴミ・髪の毛を取り除く
自分ハンドソープ・せっけんの補充
パートナー玄関の床掃除（掃き掃除、拭き掃除）
パートナーカーテン・ブラインドの開閉
パートナー布団・ベッドを整える
パートナー加湿器除湿器の水入れ・水捨て
パートナー切れた電球や電池の購入〜交換
パートナー浄水器のカートリッジの交換
パートナーティッシュペーパーの補充
パートナー車のメンテナンス（給油、洗車、車検等）
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